侠女游浆糊
肯定会的 考试前临时突击一下确实有一定效果 但主要看的还是平常的积累 前一天晚上熬夜 第二天早上肯定会没有精神 考试时意志不坚定说不定直接就睡着了 而且会没有精神 造成头脑短路
baibailittlelove
大考临近了，很多的同学都会觉得非常的紧张，因为大考确实是我们准备了非常久的。如果说大考没有考好的话，必然是会让自己非常的伤心。但想要在考试的时候取得一个很好的成绩，其实也并不是一件非常简单的事情。今天小编就来跟大家说一说，在这个时候，是否应该要熬夜去学习。
首先，小编觉得完全是没有这个必要的，如果说我们熬夜去学习的话，也就可能会导致自己在上课的时候出现瞌睡的现象。这也是会导致自己睡眠不足的，所以说我们在该学习的时候学习，该休息的时候休息，这样的话，也是能够让自己的学习成绩有所提高。我们在上课的时候，应该要把自己的全部注意力都放在老师讲的课上面，而在放学之后，把自己的作业复习完了之后，也可以选择去放松一下自己，选择提早的睡觉，养一个好的精神。
很多的学生在考试的时候可能会出现非常紧张的想想，但是小编建议大家最好是不要紧张，紧张也是不会让自己的成绩有所提高的。而且有一些学生紧张之后，自己的大脑就一片空白，完全不知道自己在写什么。明明这些题自己在平时都会做，而在考试的时候过于紧张，就会让自己忘记了。所以说在考试的时候，我们也应该保持着一颗平常的心态，应该要平淡的去面对一场考试。
我们人生当中有很多重要的大考，所以说大家也不用紧张。平时怎么考试，大考的时候就怎么考试，一定要仔细的检查。在考试之前，一定提前的阅读一下试卷，看一看试卷的大概内容，先把自己会做的题给做完，再去做难的题。
freekalong
1.考试的前一天要睡个够考试的前一天晚睡或熬夜，这绝对是大错特错。睡眠不足的头脑里，充满了因疲倦而产生的不安的荷尔蒙。体内会产生很多咖啡碱等加重精神压力的荷尔蒙。睡眠不足的头脑比起睡眠充足的头脑来说，在速度或柔软性上要差很多。再说，考试的前一天熬夜用功，也不能弥补因熬夜而迟钝的头脑。人的集中注意力是有限的。疲倦状态下熬夜用功，还不如聚精会神地学习一个小时的效果。考试前保持身体的最佳状态很重要。因为心就是头脑，头脑就是身体的一部分。2.早饭必吃考试那天的早饭，最好是吃一些蛋白质少、碳水化合物多的食物。考试前一天的食物，最好也是这样。如果出现不安的感觉，腹部就会觉得不适。如果你吃了鱼肉等蛋白质多的食物，那就会出现消化不良。咖啡也一样。咖啡碱是造成不安感觉的荷尔蒙之一，一旦和肾上腺素结合，就会更加激化不安的感觉。经常喝咖啡的人一旦突然中止，集中注意力就会下降。所以，如果有比较重要的考试，最好是一个月以前就停止喝咖啡。3.准备要充分要准备好铅笔、橡皮等工具。如果不小心掉了铅笔或橡皮，就需要向人借用，会导致惊惶失措或延误时间的情况，所以，手边必须有充足的备份，以便随时使用。衣服要根据自己的身体状况，选择薄而舒适的，要套着穿，以便随时脱掉，调整舒适度。4.做一些热身运动迎接重要考试，要在一周之前就开始准备。比如，做一些伸展手臂、蹲屈腰身的轻微热身运动。每天早晨做十分钟左右。运动的肌肉比不运动的肌肉柔软度就强很多。有了精神负担，肌肉就会变得僵硬，所以，考试过程中，最好每五分钟做一次扭腰、转颈、伸臂的动作，这样可以减轻精神负担。5.模拟现场考试精神负担往往是在不熟悉的情况下出现的。平时学习的时候，要营造和实际考试一样的氛围，卡着时间答题。这样做可以帮助你迅速地熟悉考场环境，克服怯场等弊病。6.严格管理时间去考试的时候，一定要带手表。进入考场以后，把手表放到一眼就能见到的地方。一边看表一边答题，尤其是考试后期，一定要随时观察还有多少时间。7.从易到难答题先浏览一遍试卷，从易到难排排顺序。把难题先搁置一边。如果硬要解答难题，可能耗费很多时间。这个时间就可以解答五个以上比较容易的试题。容易的先答完，再拿起难题。难题也要排排顺序，先解答不太难的，然后解答比较难的。总之，还是遵循先易后难的原则。8.要正视现实考试的分数有很大的变数。有的时候，考试就像抽奖券一样，可以说全靠运气。有可能在你复习过的内容里出题，也可能在你没有复习过的内容里出题。即使有不懂的或解不开的试题，也不必怀疑自己的能力或自己的人格，更不必失去信心。学习成绩再好的学生，也会有不懂的试题。出题者的思路和你的思路不合拍，容易的试题也变成难的了。这就是现实，只要正视这个现实，遇到不会的试题也不会惊惶失措、手忙脚乱。
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