余姚公务员考试体能标准

体能测评的项目和标准为：（1）10米x4往返跑男子组的标准为：30岁（含）以下应=<13"1，31岁（含）以上应=<13"4。女子组的标准为：30岁（含）以下应=<14"1，31岁（含）以上应=<14"4。（2）1000（800）米跑男子1000米跑的标准为：30岁（含）以下应=<4'25"，31岁（含）以上应=<4'35"。女子800米跑的标准为：30岁（含）以下应=<4'20"，31岁（含）以上应=<4'30"。（3）纵跳摸高男子组的标准为：=>265厘米。女子组的标准为：=>230厘米。体能测评项目中，10米x4往返跑和1000（800）米跑项目只测试一次，纵跳摸高测试最多不超过三次。测试结果得出后均不进行复测。

公务员考试里只有警察的职位是要加考体能测试。具体内容如下：一、男子组 项 目 合格标准（60分） （25岁以下） （25岁以上） 10米X4往返跑 12"2（含）以下 13"1（含）以下 1000米跑 4'05"（含）以下 4'25"（含）以下 立定跳远 2.2米（含）以上 2.0米（含）以上 引体向上 10个 8个 二、女子组 项 目 合格标准（60分） （25岁以下） （25岁以上） 10米X4往返跑 13"2（含）以下 14"0（含）以下 800米跑 4'00"（含）以下 4'20"（含）以下 立定跳远 1.5米（含）以上 1.4米（含）以上 仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时） 体能测试的成绩计算通常按10米×4往返跑 （秒）成绩占15%， 立定跳远 （米）成绩占15%，仰卧起坐限1分钟 （个）或引体向上（个）成绩占35%， 800米长跑（分、秒）或1000米长跑（分、秒）成绩占35%的比例合成体能测试总成绩。 体能测试成绩不会计入考试的总成绩，体能素质测评成绩合格者才可以入闱面试，或有资格进入考察对象，各地的警察体能测试因岗位的不同，要求可能有差异，或要求四项全部达标，或可以四选三，具体的合格标准和要求以报考部门公布的为准。 从以上的合格标准，我们可以看出，体能测试标准也就大致相当于普通中学生体育达标成绩，对于一部分自认为体能素质较差的考生，只要考前稍加训练，要过关也并非难事。 友情提醒：参加体能测试的考生都需要自备运动服、运动鞋（不可带钉鞋，包括胶钉鞋）。