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之前在跟大家分享山西公务员考试的相关内容的时候，小编曾看到过有人问体能测评相关的问题，恰好，小编也一直打算写一篇关于体测的介绍，所以今天就请大家和上岸鸭小编一起抽空来看看下面这篇内容，如果对大家有所帮助的话就更好了。
报考山西公务员的部分职位的考生，根据规定需要先参加体能测评，再进行面试。需要体测的职位主要有法院、检察院系统司法警察职位、公安机关、省戒毒管理系统、省监狱管理系统等职位。因为特殊的工作性质和工作环境，报考这些职位的小伙伴须拥有强健的体魄和良好的身体素质，而体测就是一个较为有效的衡量标准。以上这些考生都需要参加体测，如果成绩不合格就不能进入面试。但同时要注意的是，体测合格并不意味着就一定能进入面试，因为面试人选的确定是按照5:1的比例来的，还有其他比例最好以具体情况为准。
在其他地区，体能测评的时间可能会有所差别，比如不是在面试前，而是在报名环节。小编就曾看到过某地区的公务员考试有一项报名要求就是，在体测进行期间报名通道临时关闭，体测结束后再正常开放。这是因为该地区的体测设置在报名环节，如果考生的体测结果不合格，是连名都报不了的。
虽然体测的内容并不复杂，合格标准也比较简单，但大家还是不要掉以轻心，要在体测前保持健康合理的作息和饮食习惯，争取顺利通过体测环节。
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公务员考试中报考公安、监狱、强戒机关人民警察职位和特殊专业职位考生需要参加体能测试。在公务员考试职位信息表中查看体能测试或专业考试要求一列，如下图所示：若此栏中标注“无”，则此岗位不需要体能测试。
对报考公安干警、政法系统以及监狱的考生来说，除面试之外还多一项体能测试。体能训练并非一朝一夕，短期爆发的体能增强效果可能不如长期训练的积累，但有一些技巧可寻。
体能测评项目顺序依次为：
1.纵向摸高
2.10米x4往返跑
3.男子1000米跑、女子800米
纵向摸高技巧
屈腿半蹲，双臂后摆，快速摆臂，双腿发力。
切记：双腿在起跳时不可移动或有垫步动作，或者未静止起跳，有助跑嫌疑。
拓展资料
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），加强型红牛饮料效果因人而异。口渴可喝纯净水，运动前30分钟之内不要吃任何食物。
2.考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了测试时嗓子会不舒服。
3.衣服要宽松舒适。在测试期间，要随时关注天气的变化，天气好的情况下可以选择T恤和短裤。
4.慢跑鞋是最佳选择，鞋子一定要轻便舒适，最好不要穿篮球鞋等过重的鞋。所穿运动鞋的鞋底要柔软，鞋底纹理最好是横向的，这样才有助于增大鞋与地面之间的摩擦力，使鞋子能够“抓”住地面，以便于在起跑时更好地借力。
参考资料：人民网——修改招警体能测试的建议
许小丹丹丹
公务员考试体能测评要求如下：
准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》，公务员体能测试中纵跳摸高的高度男生≥265厘米，女生≥230厘米，才算达标，纵跳摸高项目合格。
纵跳摸高场地要求：
通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
公安机关录用人民警察需进行体能测评，按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行。国家安全机关、监狱、强制隔离戒毒管理机关的人民警察和人民法院、人民检察院的司法警察职位招录时需测评体能的，参照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行。
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