公务员考试自己学效果不佳

某件事情决定了好久，但拖拖拉拉始终还是没有开始知道懒惰和拖延不好，但又不知道从何改变，甚至觉得有力气使不出来，整个人都是“轻飘飘的”……其实，这些都是“病”，得治，你的“学不进去”是其中最严重的一种——“懒病”。“治懒”妙药——普瑞马法则把一件困难的事情放在容易完成的事情前面去做，把学习中不想完成的事情放在前面完成，这样做不仅强化了学习能力，增强效率，这就是普瑞马法则。如果你有兴趣坚持尝试一周以下方式，你会发现你整个人会很不同了，如果能继续坚持，那惰性生活方式就会永远不敢再接近你，你的“学不进去”就会变成“停不下来”了。具体操作如下：一、先用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你通常每天要做的事情记下来，包括记录你所有的生活活动。这样，即使粗粗地记，大约也会有几十件。二、把其中一些吃饭、穿衣、洗脸等必须完成的杂事剔除，把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，最不喜欢做的放在第一位，最喜欢做的事情放在最后一位。三、在之后的一周内开始行动，每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始做起，并且坚持做完第一件事情，再做第二件事情……一直做到最后一件你喜欢的事情。在整个过程中，你开始会稍觉得困难，但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。切记，千万在中途不要跳跃那些你不喜欢做的事情。如果你愿意试试，并这样坚持下去，对于改变惰性的生活方式，会有很明显效果。长此以往，你会发现，好多事真的没有你想象中那么难。

这种情况主要是心态不够平稳，把考试看得太重，调节好心态，另外如果只是自己复习，建议还是要参加公考课程，只有经过系统的基础学习才能取得好的成绩，上岸同事推荐的点赞公考就不错哟，特别是一对一课程。

你可以选择去离家里比较近的图书馆去学习，或者是把手机关机试试让自己静下心来复习，你会发现原来学习认真学习的感觉真的挺好。又或者是找一个监督人，来监督自己每天学习，如果这些方法实在不行，那我建议你报一个考公务员的培训班，这样你就可以每天专心的去学习了。

其实是这样的，不知道你有没有听过一句话，教室不过撒意思就是如果已经失败了三次之后，你再去做的话，可能精力和勇气都没有之前那么充沛和充足了，所以说呢，复习考试公务员就会考得比较差，第二呢，就是考公务员呢这个事情，真的还是蛮看运气的，所以你可能运气不那么好，所以越考越差，最好的方法呢，就是让自己放松一下，调整心态，重新开始。

不要泄气，那可能是你方法不太正确，或是你努力不够，继续加油，祝你成功！

记住以下四点，教你在2019国考备考中事半功倍。

第一，思维导图建体系。思维导图不仅仅是目录，更是一种思维加工和整理的过程，理解不同知识点之间的关系、重难点以及知识分类。学完一个章节，建议看着目录或者合上书本，思考所学内容有哪些，试着画一画思维导图。这样建立起自己的思维体系和模式，做题时既知知识点来自哪个章节，亦知自己的知识薄弱环节在哪里，针对性加强。例如：常识中的教育学中常考知识点：教育发展的历史形态。

第二，刷题资料必精细。资料一定要有针对性，要权威同时还要有较好的性价比。例如图图最近期推出的“公考盒子”就是一款物美价廉超值的好产品，集知识点、刷题训练和讲解全套服务，可参考选用哈。

第三，专题攻克套路深。公考题目看似很难，实则每个题目都是分题型有套路的，可能有些题看似很相似，实则题型不同侧重点不同，答案却千差万别。研究专题题型攻克的好处是，以前做题是凭感觉靠猜，现在看是一目了然，答案跃然纸上，板上钉钉，信心十足。想要这样的自信吗?可考虑面授或报班哟。

第四，巧记多记更容易。如果死记硬背强记下来，可以应对一时的考试，但不仅自身痛苦，而且内容繁多，无谓增加记忆负担，所以可以多用口诀、记忆术、编歌诀、位置记忆法等多种方式巧记，不仅为辛苦的学习过程增加乐趣，同时也可以记得更牢更多。

在公务员考试里，心态一直都是决定考试成败的重要因素，有些考生还未进考场，就因为心态问题败下阵来。考场上没有人可以完全放松，最好的状态就是开始有一些适度的紧张，这样的紧张可以有利于在开始的时候集中注意力，而在做题的过程中，紧张感逐渐消除，随着做题状态的逐渐调整找到状态，从而慢慢达到掌控卷子的目的，那么紧张感并不是说说就可以消除的，那么我们到底应该如何进行心理调整呢?我们在考试时又应该做些什么准备呢?接下来，中公教育专家为大家详细点拨，帮助大家高效备战公务员考试。一、合理安排、不做难题在考前不需要再做太难的题目去挑战自己，也不需要在看到还有没学过的比较偏门的考点自我慌张，很多考生在考前盲目的追逐难题，不但加重了自己的心理负担，而且也不利于原有知识的巩固。二、巩固自我、心理暗示考前只需要把已学会的知识点进行巩固，回忆一下在上课或者学习过程中老师或者书本强调的重点，可以看一看自己过往的较高的成绩的卷子，给自己以心理暗示，已经付出了这么多的努力，本次考试一定能成功。三、树立自信、不妄自菲薄很多考生在考前有一些轻微的考前焦虑症，认为自己付出了很多，也进行了很多的努力，如果考不上那么就好像失去一切一样，这种破釜沉舟的精神是好的，但是这无疑会对考试状态造成非常大的压抑感。考生应注意不要有这样的“妄自菲薄”的情况，要相信自己，放平心态，暗示自己很多人都会有这种感觉，想的过多反而会给自己增加考试难度，如果自己能是考场上心态最好的那一个人，最终的也一定能考出优异的成绩。四、稳定心态、不信谣言考生在考试前不要偏听偏信一些谣言，因为一些外面的说法而造成自己的心态不稳，这些说法其实就是一些希望通过这种吸引眼球的方式来夸大宣传，影响其他考生的发挥。所以我们不要受这些外来的影响，要以平稳的心态对待考试，不要以为考试有任何的“后门”的说法，公务员考试还是非常公平公正的。五、寻求鼓励、相信自己考试前可以和家人或者朋友进行一些交流，寻求一些鼓励，也可以和一些已经上岸的人进行一些交流，明白公务员考试并没有想象中的这么恐怖，虽然人数比较多，但是有很多考生属于弃考或者没准备的情况，相信只要自己付出了努力，就一定会有所收获。六、张弛有度、游刃有余在考前我们不需要过分的紧张，但是也绝对不能过分的自信而轻视考试。有些考生考前认为天下舍我其谁，盲目自信，甚至于在考前进行过度上网、打游戏等不当方式进行排解紧张，这些都是不可取的。考生在考试前需要做到游刃有余、张弛有度，适当紧张，调整状态，以最优的状态迎接自己的成功。

“治懒”妙药——普瑞马法则把一件困难的事情放在容易完成的事情前面去做，把学习中不想完成的事情放在前面完成，这样做不仅强化了学习能力，增强效率，这就是普瑞马法则。如果你有兴趣坚持尝试一周以下方式，你会发现你整个人会很不同了，如果能继续坚持，那惰性生活方式就会永远不敢再接近你，你的“学不进去”就会变成“停不下来”了。具体操作如下：一、先用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你通常每天要做的事情记下来，包括记录你所有的生活活动。这样，即使粗粗地记，大约也会有几十件。二、把其中一些吃饭、穿衣、洗脸等必须完成的杂事剔除，把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，最不喜欢做的放在第一位，最喜欢做的事情放在最后一位。三、在之后的一周内开始行动，每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始做起，并且坚持做完第一件事情，再做第二件事情……一直做到最后一件你喜欢的事情。在整个过程中，你开始会稍觉得困难，但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。切记，千万在中途不要跳跃那些你不喜欢做的事情。如果你愿意试试，并这样坚持下去，对于改变惰性的生活方式，会有很明显效果。长此以往，你会发现，好多事真的没有你想象中那么难。

会出现这样的情况，主要有两个原因：心态不够平稳，太过看重考试；本身实力不错但是没有强到可以忽略一切意外因素。所以只能给你一些看起来不疼不痒的建议，希望你能调整好自己的心态，每天按部就班地复习。（一）提高睡眠质量，调整生物钟很多考生反应复习时总感觉很累，没精神。这是很容易理解的。解决这一问题，方法很简单，就是重新调整自己的生物钟，提高睡眠质量，让自己的正常生活规律化。中公教育建议考生做到以下几点：1.每日定时上床睡觉，早上尽量早起，避免睡懒觉和熬夜，做到规律睡眠。如果考生刚开始觉得确实很累，可以早睡，如晚上10点或9点，等过几天身体适应了紧张的生活状态后，可以留出时间复习，适当晚睡，如晚上11点或12点;2.缓解思想压力，轻松应对复杂事情，避免大脑过度紧张和疲劳。（二）制定复习计划，严格执行，形成良好的习惯很多考生没有准备充分并不是时间不够用，而是输在了惰性上，做题没效率，复习没要领。考生要想坚持复习，持续提分，就一定要制定详细的复习计划，配合复习教材严格执行，形成一个良好的习惯。制定复习计划内容可涉及大至四个月开始必须要复习的内容，小至一天内具体时间点要复习的内容，制定完成后，考生一定要严格执行，不可朝令夕改，让复习计划变为一纸空文。提醒考生要注意在制定复习计划的时候要充分考虑自己以前的复习进度与自己的知识薄弱点，要指定一套适合自己的方法计划。我们通常会碰到这样的人，他们每天都在看书，但每天翻开的永远是第一页。我们说这样的看书是无益的，考生在复习的时候一定要结合以前的复习进度与自己的薄弱项，有重点有针对性的复习。（三）取长补短，重点复习薄弱项考生在复习有时间表后，要对自己的知识结构有一定的了解，知道自己的强项与短板，在以后的复习中考生要有侧重点，在巩固自己强项的同时重点复习自己的短板。不少考生反应补短太难，既然是薄弱项当然就是自己不擅长的领域，想提高分数确实不易。因此，考生多做练习，总结一些答题技巧。（四）刷题，找到做题的感觉刷题，也就是所谓的题海战术。有不少人并不支持此战术，认为盲目做题只会让考生疲惫。其实不然，大家都知道实践是检验真理的唯一标准，不做题就不知道自己是否已经掌握知识点，不做题就不能检验自己的知识漏洞，更重要的是考生大量刷题，能提高考生迅速读题、审题、思考、解答的能力，培养考生做题的感觉，让考生在考试中不至于感觉陌生 ，能迅速进入考试状态。 另外，刷题也能提高做题的速度，其实，行测试卷的很多题目整体并不难，如果给考生充足的时间，相信很多考生都能考出不错的成绩。但公务员考试时间有限，不容考生有过多时间慢慢思考，因此提高做题速度就显得很有必要了。提高做题速度最有效的方法就是刷题，一题快5秒，100题也就是500秒，有近9分钟的时间，这些在考试中是非常可贵的。（五）多锻炼，以健康的体魄参加考试身体是革命的本钱，没有一个好的身体对干什么事都会有影响。如果考生复习的很好，结果拖着病恹恹的身体参加笔试，这样会取得高分吗?答案显然是否定的。因此考生一定要多锻炼身体，以健康的体魄参加考试。目前正值秋高气爽，早晚温差大，考生要锻炼身体，提高免疫力。另外，考生体质变好了，精神状态也就变好了，心情也就好了，这样复习才更有效率，才会达到事半功倍的效果。