公务员考试喝什么水

红牛成分：1.牛磺酸: 125mg2.赖氨酸： 50mg3.咖啡因： 50mg4.肌醇： 50mg5.维生素B6：1mg6.维生素B12：3ug7.烟酰胺： 10mg（每罐平均含量）其中咖啡因成分直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢等功效。确实有一定提神作用，但如果喝的红牛太过量（瓶数多），人体里获得的咖啡因成分多，会影响身体健康，特别是血管和心脏。详情可以查看百科。考公务员时只要你做好准备，放松心态，保持平时学习的精神状态就行了。考试其实就是你平时的积累和平时你的学习态度，积累的多，态度端正，考试也就是那几个分钟里的那几道题而已，写完也就完了。不用喝什么红牛你也会顺利通过的，加油！祝你考试顺利。仅供参考。

红牛我喝的时间10来分钟就起作用了，不过由于个体差异，不同的人可能有不同的效果，就好像别人喝咖啡提神我喝咖啡却想睡觉一样（当然是那种加咖啡伴侣的了）建议你还是事先喝一下试试效果，不过还是不要把红牛当作必备品，努力提高自己才是王道

生水。生水中含有各种各样对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。 老化水。俗称"死水"，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老。据医学专家研究，许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。 千滚水。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水和多次反复使用的蒸锅水。这种水因煮得过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会引起亚硝酸盐中毒。 不开的水。人们饮用的自来水，都是经氯消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还还具有致 癌、致畸作用。当水温达到100摄氏度时，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大减少,如继续沸腾3分钟,,则饮用安全. 重新煮开的水。有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤、节时。但这种"节约"不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，等于喝"千滚水"。