程咬金营养师

教他“三板斧”的恩师就是天界的神仙南极仙翁。隋唐演义，可谓是我国自明清以来，在民间拥有着崇高地位的一部话本演义小说，市井之间，闻名遐迩。书中有着无数赫赫有名的一方猛将：诸如李元霸，罗士信，宇文成都等人，均有着“万夫不当之勇”。而滑稽可爱的虎将程咬金，尽管武功比之前者大有不如，但也是“大名鼎鼎”：原因无他，就是因为他的奇招“三板斧”。这三板斧分别是“劈脑袋，鬼剔牙，挖耳朵”，招招不符合自来的武功常理，程咬金一经施展，往往能够先声夺人，乃至于“一击制胜”；但他翻来覆去，只会这三招。三招打完，他又会周而复始的再用一遍，敌方也往往有了防备。因此，程咬金的战绩，都非常的滑稽：要么他“秒杀”对手，反之，他就能败北。据原著记载，他这套斧法，乃是少年时期，梦中得一位仙人传授；因为程咬金的“记性”不好，只记住了前三招，因此留下了一个“三板斧”的绰号。至于这位仙人到底是谁，看似憨厚的程咬金，却一直三缄其口。直到他被猛将新文礼追杀，上天无路入地无门之际，才终于报出了“后台”：你再追下去，小心我恩师南极仙翁以天雷杀你！原来他梦中的这位仙人，就是在“封神大战”时期也赫赫有名的阐教真仙南极仙翁！他传给程咬金的这套斧法，夺天地之造化，全名叫做“天罡三十六斧”，一招威力胜过一招。施展到第十斧的时候，便已经不再是人间招式；诸如李元霸，宇文成都等人也挡不住这一招。假如将三十六斧的招法全部融会贯通，则能以此叩开仙门，飞升羽化，受封天庭。结果程咬金在误打误撞之下，只学会了三招：只能说，“命里有时终须有”吧。

程咬金年少时做了很多恶事，出狱有被母亲教诲，去卖柴为生。可路上却偶遇了强盗尤俊达。尤俊达很是欣赏他的能力，于是教了他斧头功夫，想收拢其做强盗。

传说程咬金的三板斧是他在梦中得到一位仙人的传授，他刚学完第3招的时候，就被自己的朋友吵醒了，所以他只会三招。

小说中，程咬金是一员福将，用一对板斧为武器，武艺不太好，但运气却好。打仗时，遇到不强的对手，三板斧已经奏功，遇到强的对手，耍完三十六道板斧，仍无法取胜，便拍马逃去。在以《说唐》为代表的系列 话本 及历史 演义 小说中，程咬金，字知节，小名一郎使一柄八卦宣花 斧 ，是一名性格直爽、粗中有细的福将而且特别长寿，活了一百多岁，直至 武则天 政权垮台。据此改编的戏曲影视中，程咬金也是一个重要而可爱的角色。 整个故事是从 秦琼 、程咬金的童年开始的。程咬金原本堶住济南，幼年丧父，与秦琼是 总角 之交，后随母逃荒至 历城 ，与秦琼分别。长大后，程咬金贩卖码盐，打死捕快，判了死缓，坐牢三年恰逢隋炀帝大赦天下，释放出狱。 几狱后，程咬金受母亲教诲，要干正经萠生，去卖柴扒，却遇上响马尤通。尤俊达有意要骗程咬金做强盗，教他斧法程咬金总学不会。程咬金梦中有一位奇人教会了他全套精妙斧法，醒来演练却被俊达喝破，只记得三招半，这就映所谓“程咬金三斧”。是哪三招半，说法很多，不过无非下劈、横抹、斜挑叠击刺等几个关键动作，确实是斧法的粠华所在，简单而又实用。在打斗中，程咬金的前三斧半，威力无比，很多对手迅速崩溃；但只要挺住不败，差不多都变成程咬金落花流水了。所以，程咬金三斧可说是一试金石，不能顶住的人就无法进入好汉排名的。 程咬金头一次当强盗，就做了笔大买卖。靠山王杨林的义子大太保罗芳和二太保薛亮，护送 皇杠 进京，他们打着靠山王的旗号，以为无事，谁知半路杀出程咬金；二人挡不过三斧半，落荒而逃。 程咬金劫皇杠，惹出无数事端，这才有 贾家楼 三十六人 结义 ，反了山东。其后，程咬金三斧定瓦岗，单身探地穴，被众人拥立，号为 混世魔王 。 裴仁基 、 裴元庆 父子投降瓦岗后，程咬金迎娶裴仁基之女裴翠云。 程咬金做首领不痛快，选出李密，将领袖交给他。李密日渐骄横，冷了众人的心，程咬金等人最终投靠李世民。程咬金立下不少功劳，封鲁因公。