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艾利希尔
首页 > 职业资格证 > 孕早期健康管理师段子怎么说

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十架方舟

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孕期的饮食喜好有些不同,有的准妈妈怀孕前很喜欢吃肉,怀孕后却特别不想吃肉,但是,准妈妈的饮食会影响到胎儿的生长发育。那么,准妈妈在孕期不吃肉会导致胎儿营养不良吗?孕妈妈怀孕后不吃肉类,但是有喝牛奶和水果,胎儿会营养不良吗?在怀孕后的前三个月,也就是怀孕早期,很多准妈妈有不同程度的早孕反应,孕吐、食欲差就是其中比较常见的反应。有的准妈妈一吃东西就想吐,饮食喜好也会彻底改变,只想吃一些比较清淡的食物,尤其不能碰肉食,感觉非常油腻,甚至闻到肉的味道都想吐。这种情况属于孕期的正常反应,准妈妈不必担心。因为这个阶段的胎儿需要从母体吸收的营养物质不多,只要准妈妈能吃得进东西,就不会影响胎儿的生长发育。而且准妈妈还在吃牛奶和水果,牛奶可以补充蛋白质、钙等营养物质,水果可以补充维生素、微量元素等营养物质,这些食物都可以为准妈妈和胎儿的健康提供物质保证。所以,准妈妈在怀孕早期不吃肉食不会造成胎儿营养不良。一般来说,怀孕前三个月以后,也就是怀孕中后期,早孕反应就会结束,大部分准妈妈的食欲会恢复到孕前的水平,甚至比孕前的食欲更好。胎儿也开始进入高速生长期,需要从母体吸收足够的各种营养物质。为了满足胎儿的生长发育所需,准妈妈必须尽量做到不挑食,不偏食,尤其要注意荤素搭配。因为蔬菜和水果可以提供维生素、膳食纤维等营养物质,而肉食可以提供蛋白质、钙、铁等营养物质,这些都是孕期必不可少的营养物质。所以,准妈妈在怀孕中后期不吃肉食会造成胎儿营养不良。有的准妈妈可能会说蛋白质是肉食提供的主要营养物质,而牛奶、鸡蛋都可以提供蛋白质,完全可以用它们替代肉食,其实,这种说法是错误的。因为猪肉、牛肉中的铁含量相当高,而铁在其他食物中的含量相对较低,如果准妈妈不在孕期合理补铁,就会导致缺铁性贫血,还会抑制胎儿的大脑发育,虽然喝铁剂也能补铁,但是,食补的效果更好,而且没有副作用。而且所以,准妈妈到了怀孕中后期必须适量吃肉食。有的准妈妈可能担心孕期吃肉会发胖,其实,准妈妈并不需要大量吃肥肉,或喝油腻的肉汤,只要准妈妈合理摄入一些瘦肉就能达到补充营养的目的。而且准妈妈可以在中午多吃些肉食,晚上少吃一些,还可以通过饭后散步来消耗掉多余的脂肪。所以,只要准妈妈合理饮食、适量运动,就不会因为吃肉而发胖。结语准妈妈在孕期最好能吃点肉,尤其是怀孕中后期,只有这样才能保证胎儿能从母体获取足够的营养物质,为胎儿的健康成长保驾护航。

孕早期健康管理师段子怎么说

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王家姑娘0122

(一)孕早期健康管理孕12周前为孕妇建立《孕产妇保健手册》,并进行第1次产前随访。1.孕12周前由孕妇居住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心建立《孕产妇保健手册》。2.孕妇健康状况评估:询问既往史、家族史、个人史等,观察体态、精神等,并进行一般体检、妇科检查和血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、乙型肝炎检查,有条件的地区建议进行血糖、阴道分泌物、梅毒血清学试验、HIV抗体检测等实验室检查。3.开展孕早期个人卫生、心理和营养保健指导,特别要强调避免致畸因素和疾病对胚胎的不良影响,同时进行产前筛查和产前诊断的宣传告知。4.根据检查结果填写第1次产前随访服务记录表,对具有妊娠危险因素和可能有妊娠禁忌症或严重并发症的孕妇,及时转诊到上级医疗卫生机构,并在2周内随访转诊结果。(二)孕中期健康管理孕16~20周、21~24周各进行1次随访,对孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况进行评估和指导。1.孕妇健康状况评估:通过询问、观察、一般体格检查、产科检查、实验室检查对孕妇健康和胎儿的生长发育状况进行评估,识别需要做产前诊断和需要转诊的高危重点孕妇。2.对未发现异常的孕妇,除了进行孕期的个人卫生、心理、运动和营养指导外,还应进行预防出生缺陷的产前筛查和产前诊断的宣传告知。3.对发现有异常的孕妇,要及时转至上级医疗卫生机构。出现危急征象的孕妇,要立即转上级医疗卫生机构。(三)孕晚期健康管理1.督促孕产妇在孕28~36周、37~40周去有助产资质的医疗卫生机构各进行1次随访。2.开展孕产妇自我监护方法、促进自然分娩、母乳喂养以及孕期并发症、合并症防治指导。3.对随访中发现的高危孕妇应根据就诊医疗卫生机构的建议督促其酌情增加随访次数。随访中若发现有意外情况,建议其及时转诊。(四)产后访视乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心(站)在收到分娩医院转来的产妇分娩信息后,应于3~7天内到产妇家中进行产后访视,进行产褥期健康管理,加强母乳喂养和新生儿护理指导,同时进行新生儿访视。1.通过观察、询问和检查,了解产妇一般情况、乳房、子宫、恶露、会阴或腹部伤口恢复等情况。2.对产妇进行产褥期保健指导,对母乳喂养困难、产后便秘、痔疮、会阴或腹部伤口等问题进行处理。3.发现有产褥感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇,应及时转至上级医疗卫生机构进一步检查、诊断和治疗。4.通过观察、询问和检查了解新生儿的基本情况。(五)产后42天健康检查1.乡镇卫生院、社区卫生服务中心为正常产妇做产后健康检查,异常产妇到原分娩医疗卫生机构检查。2.通过询问、观察、一般体检和妇科检查,必要时进行辅助检查对产妇恢复情况进行评估。3.对产妇应进行性保健、避孕、预防生殖道感染、纯母乳喂养6个月、婴幼营养等方面的指导。

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