• 回答数

    5

  • 浏览数

    225

豆大王zz
首页 > 职业资格证 > 氩弧三项焊工证怎么办理

5个回答 默认排序
  • 默认排序
  • 按时间排序

meisha2345

已采纳
首先你要控制住自己的饮食才是关键运动量越大尤其是在冬天人的胃口本来就比较好会很容易控制不住自己的所以你需要制定一份3餐计划表!不吃零食不吃夜宵是关键!早上起床不如先喝一杯蜂蜜水吧为之后的运动补充点能量才能坚持(不至于低血糖无论如何健康最重要拉)而且还能通便非常好噢~~早餐的话白煮蛋全麦土司豆浆都是很不错的选择拉~~午餐可以吃些自己爱吃的哦但切忌像淑女一样吃饭对减肥是很有用的细嚼慢咽饭前30分钟吃些水果吃饭之前先喝汤8分饱即止千万不要多吃饭后2小时后作运动拉慢跑快走游泳自行车跳绳之类的有氧运动都很不错啦~~晚饭最好不吃不行的话就象征性的吃一点不碰淀粉类的食物!还有肉

氩弧三项焊工证怎么办理

177 评论(13)

假小肥仔

可到当地安监局报名参加培训,经培训和体检合格后即可取得焊工证。焊工证的报名条件:18周岁以上,55周岁以下,身体健康,无癫痫、精神病、心脏病、突发性昏厥、色盲等妨碍电工作业的疾病及生理缺陷。1、中级焊工职业资格证书报考:具备同工种的上岗操作证或具备同工种的初级证书。2、高级焊工职业资格证书报考:具备同一工种的上岗操作证或具备同一工种的中级证书。

333 评论(11)

零碎的回忆123

(1)基本知识考试内容应与焊工所从事焊接工作范围相适用。包括锅炉压力容器基本知识、金属材料、焊接安全、焊接材料、焊接设备、焊接方法、焊缝符号、图样识别、焊接接头性能、焊接缺陷、焊接检验及焊接管理等基本知识。(2)焊接操作技能考试分为手焊工和焊机操作工考试。对手焊工操作技能评定是测定其熔敷合格焊缝的能力,对焊机操作工是测定其操作焊接机械部分的能力。焊工操作技能考试从焊接方法、试件材料、焊接材料、试件形式及焊接要素等方面进行考试。

100 评论(11)

jingbin657501

在统考机构报名,携带身份证及户口本即可,领取统考证。进行笔试和技术测试阶段,成绩需达到合格线以上才可以获得考取下一个证书许可权。参加由安监局承办的特种作业操作证即上岗证的测试,成绩必须在合格线以上。参加由技监局承办的锅炉压力容器焊工证的测试,此步骤较严格,但成绩必须在合格线以上。完成劳动局的技术等级认证,等级分为五级,此步骤较简单。

291 评论(9)

浦江海鸥

我们都知道,焊工是属于特殊工种,所以在工作的时候要有相关从业证书,而且在工作的时候要做好防护措施。想从事焊工行业,需要到正规的培训学校学习并且考取焊工证书。郑州建安职业技能培训就挺不错的啊!望采纳!

251 评论(14)

相关问答