健康管理师讲解图文并茂

单来说就两大块，心理健康知识和生理健康知识。也就一定的医学基础和心理学基础。健康管理是致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。健康管理师一般服务范围包括:一、建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。

相信很多小伙伴都是第1次听说健康管理师这样一个职业，而且对健康管理师到底是干什么的肯定也不会太了解，今天就让柠檬给大家讲一下健康管理师到底是一个什么样的职业，主要管理什么？健康管理师的定义。健康管理师就是我们之前听说过的健康顾问，如果你有什么营养方面的疑问或者心理方面的疑问，都可以通过咨询健康管理师得到相应的检测分析评估，而且在咨询的过程当中，健康管理师也会给你相应的指导。尤其是那些工作危险性比较大的人员，有时候会需要心理干预，也可以找健康管理师。健康管理师的就业单位或者说就业方向。一般情况下，健康管理师毕业之后都会被分配到各大医院，或者说妇幼保健院，又或者说省市疾控中心，也可能是到了社区卫生服务中心或者说其他的体检中心。有些人不愿意在这些地方就业，也可以成立健康管理工作室，只要有健康管理证就可以给别人健康意见指导。健康管理师还会根据小伙伴们的具体情况评估很多内容。最简单的一个例子就是健康管理师可以通过咨询小伙伴的健康状态以及疾病发生的危险性来进行评估，然后再给小伙伴相应的健康咨询和指导，最后就是制定一个相应的健康促进计划，然后进行健康维护。这是一个新兴的行业，目前在我国的健康管理师缺口大约是在200万人以上，所以说有一个健康管理证能够成为一个健康管理师，是一个非常好的就业方向，当然也是一个高薪职业。

一、考题类型首先，小编根据健康管理师历年考试的形式、题目编排的比重等将健康管理师《基础知识》和《专业技能》考试分为五种考题类型，分别是考点识记型、表达否定型、特征归类型、案例分析型、数值计算型。二、复习攻略1、考点识记型：易错点：题量大、较易得分对应答题技巧：强化记忆教材知识点，把握细节《基础知识》试卷中将出现大量考点识记型题目，直接考核知识点本身。此类题目题量大、较易得分。备考期间应强化教材章节的知识点，把握细节。仔细阅读题干，准确理解出题意图，用所掌握知识点解决问题。此类考题应提升效率，节约做题时间。2、表达否定型：易错点：题干容易混淆视听对应答题技巧：遇到“不是”先画圈，仔细读题有些考生易在考场中看到题目熟悉就仓促作答，这样做是不对的，对于这类题型考生要仔细的阅读题干。比如说题干会这样表达“有关糖尿病的发病原因，下列表达不正确的是”、“以下不属于健康管理的是”，这类题目中都会含有否定，如果考生这个时候仓促做题可能会错误的选择表达正确的选项。应对这类题型考生要仔细读题，遇到“不是”先画圈，然后逐个的甄别选项，将各个选项做出正确的对错判断。3、特征归类型：易错点：容易出现漏选对应答题技巧：仔细甄别选项，归纳总结特征归类型的题目通常以多选题的形式出现，考生需要在A、B、C、D、E五个选项中选择出一类有共性的选项。特征归类型题型会有例如“由于血压偏高可能会导致的疾病有哪些?”这样的问题，考核难度有多提升，不是考核最原生的基础知识而是要求考生在基础知识上去分类汇总才能得出正确答案!考生在做特征归类型题目时很容易漏选的情况，那么怎么才能不漏选呢?这需要考生仔细甄别选项，做到归纳总结!4、案例分析型：易错点：易漏选对应答题技巧：触类旁通、举一反三一般案例分析型会在《专业技能》中考的比较多，对于这类题型考生要将基础知识和案例所提到的个体或群体的特征紧密的结合起来，这样考试的过程中才不会出错，这类考题需要考生具备更详细的分析能力同时要做到触类旁通和举一反三。5、数值计算型：易错点：对计算公式记忆不牢对应答题技巧：牢记公示、掌握考点有些数值计算的题目出现频率非常高，基本上每年都会考到，比如说“体质指数DMI的计算”、“能量消耗的计算”、“健康风险值的计算”等。对于这类题型考生需要回归教材，熟记计算过程和来龙去脉。三、真题演练健康管理所应用的医学模式为(单选题)A.生理-心理-社会医学模式B.生物医学模式C.社会医学模式D.生物-心理医学模式E.机械医学模式『正确答案』A『答案解析』健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理-心理-社会)以及中医治未病为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)指出，中国成年人腰围达到多少时，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加A.男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cmB.男性腰围≥100cm，女性腰围≥90cmC.男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cmD.男性腰围≥100cm，女性腰围≥85cmE.男性腰围≥95cm，女性腰围≥85cm『正确答案』C『答案解析』中国成人超重和肥胖症预防与控制指南(试用)指出，中国成年人腰围男性≥90cm，女性≥85cm，患高血压、糖尿血脂异常的危险性就增加。健康管理师应具有的基础知识包括(多选题)A.健康管理基本知识B.健康保险相关知识C.医学基础知识(预防医学、临床医学、中医学)D.其他相关知识(信息、心理、营养、运动、卫生营销、管理学、经济学)E.相关法律法规知识(卫生法学、伦理学)『正确答案』ABCDE『答案解析』所给选项中的各种知识都是健康管理师应该具备的。药物的给药途径有(多选题)A.口服B.舌下含服C.雾化吸入D.肌肉注射E.针灸『正确答案』ABCD『答案解析』根据药物的性质、剂型、组织对药物的吸收情况及治疗需要，药物给药途径可有口服、舌下含化、吸入、外敷、直肠给药、注射(皮内、皮下、肌肉、静脉、动脉注射)等。以上就是关于2021健康管理师考试题型及答题技巧的相关内容分享，希望对各位想要报考健康管理师的考生们有所帮助，如果您想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎及时关注本平台哦!

健康管理师工作内容：1.采集和管理个人或群体的健康信息2.评估个人或群体的健康和疾病危险性3.进行个人或群体的健康咨询与指导4.制定个人或群体的健康促进计划5.对个人或群体进行健康维护;6.对个人或群体进行健康教育和推广健康管理师备考建议，建议使用钉题库APP进行备考