健康管理师新冠专题

【导读】最近，中国疫情得到有效控制，各地都开始复工复产，在疫情中，那些逆行的医务人员奋战在一线，警察、快递等人员也冲锋在一线，而许多人都不知道，还有这样的一群人，虽然没有在一线，却胜似在一线，这些人有药师、健康管理师，为疫情中的人们提供专业的服务和健康的指导。接下来，让我们看看健康管理师在疫情中所做的事情吧，也可以看出它的作用还是很大的。健康心理辅导自从国家取消心理咨询师这一证书，健康管理师就逐渐扮演着心理咨询师的角色，为疫情中的人提供心理疏导。这次的疫情发生的很突然，而且因为疫情大部分地区都封城了，一些不明真相的人难免会导致恐慌，越恐慌越容易做出傻事，比如不顾劝阻逃出城，大量购买没必要的物资。这就需要专业的人及时进行心理疏导，健康管理师所学知识里正好就有心理疏导，健康管理师通过零接触线上沟通的方式，对他们进行引导，稳定他们的情绪，抚慰心灵。进行线上问诊很多人不清楚得了新冠的症状是什么，稍微有一点发烧、一点咳嗽，就要戴上口罩出门去医院，结果检查完以后没什么事，还白白浪费了口罩，可能还会接触到在医院检查的感染者，造成不必要的感染。怎样避免这种情况的再发生?线上问诊就是不错的方式，通过这种方式，问诊者说出自己的情况，症状，然后诊者给出回答，不需要接触，健康管理师也有一定的专业知识，针对一些常见的医疗健康问题，有着深厚的储备，完全能胜任，这样也可以分担一线医护人员的负担。普及健康知识我们在这段时间内被困在家里，医护人员还在一线奋斗，而健康管理师因为工作性质不必前往一线，但完全可以利用自身所学知识，在各个平台宣传此次疫情相关的健康知识，让宅在家的人对待疫情不必惊慌，合理地安排饮食与休息时间，增强自身免疫力，树立健康的观点。生活方式管理就算宅在家里，身体状况还是得注意，没事干的话就容易饮食不规律，暴饮暴食，通宵熬夜，这些都是非常非常不健康的。而健康管理师可以根据线上问诊结果，评估和制定一个适合你的健康管理方案，并根据以后的状况随时动态调整，以便帮助你养成良好生活习惯。人最大的财富就是健康，我在我国健康行业人才的缺口是很大的，何不给自己及家人一个健康的保障呢。一场疫情，让大家意识到健康的重要性，为了自己和家人的健康，很有必要掌握一定的健康知识与管理办法，更何况，健康管理师不仅仅是能用这些知识保护自己和家人，更能保护其他人，并能通过这些知识获得收益，何乐而不为?

最基本的就是戴口罩了，做好基础防护措施，还有就是尽量不外出，不去高中风险的地区，多多锻炼身体保持身体健康。

在传染病爆发流行时，采取的措施包括针对病原体、易感人群、传播途径和疫源地等方面的措施。新型冠状病毒感染的肺炎暂时没有有效的疫苗预防方法。做好个人防护是最切实可行的办法，这包括不要去人群聚集处、勤洗手、多饮水、注意休息等。勤洗头，别吃生食，尽量别接触野生禽畜，别吃野味。出门，尤其是去人员密集、空气不流通的地方要戴口罩。有发热，体温超过38℃，咳嗽、呼吸困难等上呼吸道感染症状，要及时去医院就诊，听从医嘱对症治疗。1、首先，我们要勤洗手，咳嗽、打喷嚏、用餐前、上厕所后，或者手脏了后需要及时洗手，可以用肥皂或则洗手液来洗手。2、当我们在咳嗽和打喷嚏过程中要用纸巾或者弯曲自己的手肘来掩盖自己的口鼻。3、在日常生活中要避免接触有感冒或者流感等症状的人。4、在我们平时的烹饪过程中要将肉类、蛋类等食材彻底煮熟。5、同时在生活中我们要避免接触野生动物尤其是家禽类动物。