健康管理师标准身高怎么算

多家长在拿到孩子的查体数据后会有这样的疑问：孩子长得很瘦，是不是缺什么营养呢？体重长得很好但身高长得不好，是什么原因？我家孩子比同龄人矮一大截，是生长发育迟缓吗？据我国儿童保健专家统计，我国近一半儿童的体格发育，没有达到自身的“遗传线”。临床工作中，无论是儿科医生还是家长都非常重视孩子的体格发育，多年前国家制定了社区卫生服务中心儿保科“421”免费体检计划，即：出生第一年4次，第二年2次，第三年1次。并将社区儿童健康管理建档率纳入了考核硬指标，所以执行得很好，在预防婴幼儿营养不良和发育迟缓方面，起到了重要作用。但是还是有很多孩子没有“达标”，这是为什么呢？陈汶医生今天就来给大家“解密”，希望每位家长都有所收获，及早发现孩子生长发育不足，及时纠正，让孩子长成“最好的自己”，家长自己也不留下终生遗憾。陈汶副主任医师中国注册营养师从事小儿内科、儿童保健临床工作32年。在小儿生长发育、儿童心理行为发育、儿童营养、儿童早期发展、儿童疾病综合及小儿急救等领域具有丰富的临床经验。曾兼职多家主流媒体医药编辑，出版获奖儿童医学常识科普图书，发表医学论文多篇。— 1 —首先，家长要知道，自己的孩子有没有长够，也就是家长和社区医生经常说的“达标”了没有。其实，“达标”这个说法，是不科学的，很容易误导家长，因为每个孩子都有自己的生长轨道，也就是生长发育医生说的“遗传线”。孩子的体格发育受遗传因素影响，有些天生是大个子，有些是中等个子，有些是小个子。原则上讲，按照自己的轨道长就是“达标”，尤其不能大个子长成中个子，中个子长成小个子。只有找出每个孩子自己的生长轨道，才能判断孩子是否达标——自己的标，这是父母双方遗传基因早就画好的蓝图，是上帝为咱宝宝定制的生长轨道。

你就是可以看看我们的国家列的这个标准体重和你的这个体重对比一下就可以了，这个就是对比之下，你的这个体重是否达标就行了。下面是关于体重的相关资料。体重(body weight)：裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量[1]。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 素问·《阴阳应象大论》：“年五十，体重，耳目不聪矣。”体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。体重增长趋势：在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时，肌肉以增加长度为主而明显增长；身高生长缓慢下来时，肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长，于是体重随之增加。体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。 饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品)，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。