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刘阿奔好运来
介绍下情况,本人87年的,毕业就当了护士,工作10年了,2019年6月参加健康管理师考试,已经拿到证书。想跟大家分享一下我考健康管理师的经验。1、健康管理师是什么 行内人大概不用说都知道,倒是很多外行不知道健康管理师是什么 几个关键词: 卫生部:2006年,原卫生部发布公告,健康管理师作为新职业被纳入卫生行业特有职业,并给出明确定义,健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 国务院:国务院从2014年开始进行职业资格清理整顿。先后分7批取消了70%的职业资格。剩下的30%的职业是对国计民生起到很重要作用的职业,健康管理师就是其中之一。 卫健委:2018年开始,健康管理师职业资格鉴定考试升级为全国统考,由国家卫生健康委员会负责组织全国统一鉴定考试工作,学员鉴定考试合格后将获得由卫健委和人社部共同发签发的国家职业资格证书。 大健康产业在未来五年一定会有一次腾飞,所以,非常建议看不到职业前景的护士姐妹们考虑健康管理师这条路。2、这个证好不好? 这个证确实越来越火爆,听说11月报考人数达到23万了,我身边越来越多同事都准备考这个证。我拿到证之后转到体检中心了,工作比之前轻松太多,工资还加了1k多,大健康产业以后的发展会越来越好,还会有更多的就业机会,我想的是先暂时转到体检中心来,工作相对轻松一点,我现在把找工作的目标放在很多健康机构上,他们非常需要从医院出来有临床经验的护士,当然,你必须得有这个证才行,那边的薪资水平应该会比现在好很多。所以,想转岗或者转行的护士小姐妹们,拿下这个证对我们以后的工作有很大的好处。 我拿下这个证之后跟朋友们去吃饭,以前总有人不舒服了问我这问我那,我现在也推荐他们去学习一下健康管理师的内容,虽说不一定非要拿到证,但是这里的内容还挺适合给小白们做健康知识普及的。电视里和网上的养生知识一大堆,但是有很多都是假的不科学的,医生护士一看到假信息通常都能分辨出来,但是对于小白来说,他们就完全不懂了,所以学习点儿健康管理师的内容,对大家健康知识普及也挺好的。 3、考健康管理师怎么备考? 我年初就开始自学过健康管理师的课本,奈何确实工作太忙,加上离开学校太久了,拿到课本之后确实懵逼了很久。每天回家看两分钟书就想睡觉,看完了第二天睡醒一点都不记得后来这样过了一个多月。然后去网上研究培训机构,听一个同事推荐在某个报名机构报名学习,然后每天得花大量的时间看视频、看教材,但是还是感觉效果不好。我觉得这样不是办法,于是就上网看看别人的学习经验。偶然看到一个人在知乎上分享说自己备考的办法就是刷题,不看书、不看视频,先刷题然后有不懂的直接看答案。 我是现在才体会到这个办法的好处。对于咱们护士小姐妹来说,很多基础知识都是知道的,那从头学习不就很浪费时间吗?所以直接刷题会更加适合时间不充裕的考生。 当然,如果你是小白,其实我也建议你先刷题,虽说你可能很多很多都不会,但是你看课本其实一样也不会,与其慢慢听视频课,不如直接拿着题目学。4、写在最后 大健康产业在未来几年内一定有非常好的发展,市场的需求越来越明显,养生的东西那么多,就说明大家都很在意平时的生活是否健康,国家也一直再强调大健康行业的提升,所以对于护士来说,大健康是一个触手可及的风口。当护士的冷暖自知,平日有多忙,工资也就那么多,真的不想一直傻乎乎地忙下去,然后到五十多的时候觉得熬不动了就退二线,与其这样,不如在年轻的时候进入一个正在发展的行业。
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1、健康档案管理健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为和事件。它主要包括健康现状、既往病史、诊断治疗情况、家族病史、历次体检结果及个体的生理、心理、社会、文化、压力调适、生活行为等信息。2、健康体检管理健康体检管理是对受检者的健康与疾病状况进行检测并在检测后进行全面评估,其内容包括:①体检设计;②体检服务;③体检评估。3、健康风险分析与评估管理健康风险分析与评估管理也称健康危险度评估管理,是将生活方式等因素转化为可测量的指标,预测个体在未来一定时间发生疾病或死亡的危险,同时估计个体降低危险的潜在可能,并将信息反馈给个体。4、生活方式管理生活方式管理是在科学方法的指导下培养健康生活方式和习惯,改掉不健康的坏习惯,从而减少健康风险因素。生活方式管理的内容:(1)对个人生活方式与行为等进行分析,发现不利于健康的危险因素,提示和预警,以便使其改善和调整。(2)检测身体状况有无变化,随时掌握自身的变化,使机体处于稳定的健康状态。(3)健康知识、健康方法的学习。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。5、亚临床管理亚临床管理是对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。使疾病消灭在萌芽状态,恢复到健康状态。6、疾病管理疾病管理是有组织的、主动的通过多种途径和方法为患者提供卫生保健服务,为病人协调医疗资源,对疾病控制诊疗过程采取综合干预措施,使疾病得到全面连续性的医治。7、健康需求管理健康需求管理是以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务,以促进和维护人类健康。其主要内容是针对社会健康需求建立设置具有生活、起居、环境、工作、家庭等卫生保健服务和医疗需求服务的管理服务,以减少个体或群体因不良的饮食、行为、睡眠、压力、运动等造成对机体伤害的担心和不必要的费用支出。8、健康知识管理为追求健康的人提供全面的医疗保健知识,使之掌握通俗、易懂、简便易学的保健方法,树立科学的健康观,达到提高生活兴趣,提升健康品质的目的。9、动态跟踪管理动态跟踪管理是对个体或群体在实施健康管理服务过程中的机体健康变化予以及时关注和观察,以便随时掌握其健康状况的变化,为有效的实施健康管理服务提供健康数据和指标,并依据其变化调整健康干预方案,达到良好的健康干预效果。
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