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莎菲娜娜
不落的恺1994
有效果，但容易反弹。减肥还是要健康饮食+运动
兔兔我要幸福
是骗人的，建议在线下找合格的具有合法证件的健康管理师。以低价诱惑，后期以各种理由让你交钱，然后联系不上人，后期没人管发现入坑的时候要退费，又以各种理由扣钱，总之能退到手里的费用连报班的三分之一都不到 。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上，以消耗量大于摄入量为原则，早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃，安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。
甜品达人范范
只要严格的按照体重管理师的要求减肥，肯定是有效果的。
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