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长春小熊猫
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汀臭崽儿

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方法一:善于计划,善于总结以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。方法二:加强两科交叉融合,学以致用理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。方法三:巧学妙记,突破重难点由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。方法四:将知识灵活运用于实践熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。以上就是关于健康管理师备考技巧的相关分享,希望对各位考生有所帮助,想要了解更多健康管理师考试相关内容,欢迎大家及时关注本平台!

健康管理师备考心得

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基督城里

2020年健康管理师考试虽然考点较多,而且基础知识考点考得很细,但是基础知识和技能操作两本教材的内容是互通的,想要高效记忆知识点,必须将他们串联起来,互相学习,形成知识体系。健康管理师复习方法1、 复习标准:教材和试题两手抓教材是基础,做题也是关键,对这两方面我们应该同样重视,既可夯实基础专业知识,也可了解考题的答题方式和答题方式。在我们的复习的时间,先要把健康管理师相关的教材看一遍,一个章节一个章节分开,看完一个章节就做相应的试题。在做题方面,应该优先做历年真题,其次是高质量的模拟题,其他的题目就不要做了,质量不高,浪费时间。2、做题要适当提高难度开始做题的时候,我们可以先做比较容易的题目,不要一开始就往难题靠,这样只会打击我们的自信,影响复习效率。在对容易的题目驾轻就熟只会,我们就可以逐步提高试题难度,这样有一个渐进的过程,我们更容易适应,做题技巧也会慢慢提高。另外,我们要注意归纳错题,在做完一轮题目只会,再重点回顾这些错题,这能帮助我们加深印象。健康管理师考试心得1、依照题型的不同要求进行回答。单选题和判断题的评分取决于答案的精确性,而简答的答案,就更规定掌握问题关键点。2、在做数学计算题时,考生不必只要求数值的准确性,需注意测算全过程的合理化与逻辑性,要有有关的理论依据。3、考生回应案例分析题时,要充足阅读文章、深思熟虑考题所给的背景图原材料,应最先明确考题的问题所属点,在这个基础上进一步应用已学的、基础理论和方式等,对实例材料中的难题开展剖析,算出有效的解决困难的方法。4、答题时考生一定要仔细认真。比如,单选题备选择项中很多相仿类似的新项目,其干挠、蒙蔽功效是较强的,但依然可根据比较法、枚举法挑选出恰当的参考答案来。以上为2020年健康管理师考试复习的相关分享,您清楚了吗?更多关于健康管理师考试资讯,欢迎及时关注本平台!

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