健康管理师死记硬背

健康管理师《基础知识》记忆口诀如下：　　第一章 健康管理概论　　1.健康管理的目标与特点　　【知识要点】　　(1)完善健康和福利　　(2)减少疾病危险因素　　(3)预防疾疲高危人群患病　　(4)易患疾病呈期诊断　　(5)增加临床效朋效流　　(6)避免可以预防的疾病相关兼发症的发生　　(7)消除或减少无效或不必要的医服务　　(8)对疾越结局做出度量并提供持续的评估和改进　　【记忆口诀】　　【临床前】　　福(健康和福利)险(危险因素)预(预防高危人群患病)诊(易患早期诊断)　　【临床后】　　增(增加临床效率)并(避免并发症)减(减少不必要的医疗服务)量(对疾病的结局作出度量)　　2.健康管理的特点　　【知识要点】　　健康管理的特点是标准化、足量化、众体化和系统化。　　【记忆口诀】　　标(标准化)　　量(足量化)　　统(系统化)　　一(个体化)　　3.需求管理的手段　　【知识要点】　　(1)采敏健康的生活方式　　(2)鼓励自我保健和干预　　(3)寻拨手术的代替疗法　　第2页共20页　　(4)蔬助疯人减少特定的危险因素　　【记忆口诀】　　哪(采纳健康的生活方式)　　里(鼓励自我保健和干预)　　找(寻找手术的代替疗法)　　人(帮助病人减少特定的危险因素)　　4.基本卫生保健的原则　　【知识要点】　　(1)金现布局：人们接受卫生服务的机会必须均等，不能忽视边远山区、少数民族地区或城郊居民。　　(2)社区参与：社区主动参与有关本地区卫生保健的决策，政府各部门协调行动。　　(3)预防为主：卫生保健的重点是预防和保健，是为促进健康服务，而不是单纯治疗疾病，医疗部门也应参与其中。(一级预防最重要)　　(4)适意技术：卫生系统中使用的技术、方法和物资，应是能被接受和适用的。　　(5)综合利用：卫生服务要与营养、教育、饮水供应和住房等同属于人类生活中最基本的需要，这些要素对人民健康综合地起作用。　　【记忆口诀】　　总(综)是(适)射(社)河(合)鱼(预)　　5.基本卫生保健的八项内容　　【知识要点】　　(1)供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施　　(2)改善食员供应和合理藏卷　　(3)对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教意　　(4)主要使染痘的预防接种　　(5)预防和控制地方痘　　(6)提供基本药物　　(7)常见病和外伤的金理治痘　　(8)妇幼保健和让划生意　　【记忆口诀】　　饮(卫生水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)　　药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断

一.紧扣考试重点、难点、热点在短期内想要高效备考健康管理师就要紧扣考试重点、难点、近期热点复习，往往重点章节在考试中所占分值较高，可以让考生在短时间内“把握”更多分值。那么如何合理分配复习时间呢?可以参考以下《基础知识》、《专业技能》两门科目的分值占比～基础知识各章分值占比：需要注意的是，健康管理师考试科目中《基础知识》章节篇幅较长，内容相当重要，在基础知识还是专业技能这两门考试中都会出现《基础知识》的知识点，所以考生在这本教材中应当多花费一些复习时间。操作技能各章分值占比：打开《操作技能》的目录就能发现，它的章节要比《基础知识》少，全书一共分为健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预以及健康管理案例(高血压健康管理)四章。在这门教材中不会涉及方方面面的有关健康管理的一些交叉学科，但是这些章节中的所涉及到的考点分值分布上相当均衡，基本上每一章都会占10%～20%的权重。二.拒绝死记硬背，运用理解记忆健康管理师的知识点较多，如果死记硬背的话和可能是造成记忆不牢固以及知识点模糊等情况，只有真正理解了知识点才能更好的完成记忆，也能在日后的工作中真正的为您所用，所以医学教育网小编建议大家多运用理解记忆的方法，同时也可以通知思维导图、表格记忆、联想记忆法等来进行辅助记忆。紧抓经典题目，精选精练习题要“精选精练”，选择联系的考题要和考纲、考试难度以及考试热点是匹配的，进行经典题目的训练，有的时候一道经典的题目抵得上10道基础试题，好的试题还可以巩固记忆，在联系中记忆知识点～以上就是关于2021年健康管理师备考攻略的分享，希望对大家有所帮助，想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台，小编将为大家持续更新，记得查看哦!