健康管理师健康生活干预

1、生活方式管理1)概念：指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。2)生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用;以预防为主，有效整合三级预防;通常与其他健康管理策略联合进行。3)健康行为改变的技术4种：教育、激励、训练、营销。2、需求管理1)概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。目标是减少昂贵的、临床并非必需的医疗服务，同时改善人群的健康状况。需求管理常用的手段包括：寻找手术的替代疗法、帮助病人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励自我保健/干预等。2)影响需求的主要因素4种：患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的动机。3)需求管理的常用的方法：24小时电话就诊和健康咨询，转诊服务。基于互联网的卫生信息数据库，健康课堂服务预约等。3、疾病管理1)疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。2)疾病管理特点：目标人群是患有特定疾病的个体;关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量;医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。4、灾难性病管理1)疾病管理的一个特殊类型，它关注的是“灾难性”的疾病或伤害。2)这里的是指对健康的危害十分严重，也可以是指其造成的医疗卫生花费巨大，常见于肿瘤、肾衰、严重外伤等情形。3)优秀的灾难性病伤管理项目的特征：①转诊及时;②综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划;③具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效对可能出现的多种医疗服务需要;④最大限度地帮助患者进行自我管理;⑤尽可能使患者及家属满意。5、残疾管理目的是减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价。以上就是关于健康管理师考点知识的相关分享，送给正在备考的小伙伴们，希望对你们有所帮助，更多健康管理师考试内容，欢迎及时关注本平台!

主要的工作就是促进健康，告诫人民健康的饮食，健康的生活

肥胖的干预步骤肥胖的干预程序包括：筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制定肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评估。根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖，无内分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖症为单纯性肥胖。单纯性肥胖占肥胖症总人数的95%以上。单纯性肥胖执行常规管理干预方案，后者执行强化管理干预方案。方案的不同在于后者需要通过综合干预方法和措施达到多方面的干预目标，如控制血糖、体重、血压水平到正常范围，而前者只需要将体重控制在正常范围。肥胖的干预策略1.普通人群的群体预防1)定期监测，了解体重的变化趋势;2)健康教育，注意膳食平衡，防止能量摄入超过能量消耗;3)增加体力活动;4)传播健康的生活方式;5)有肥胖倾向的个体定期检查相关指标2.高危人群的选择性干预1)高危人群：肥胖家族史;肥胖相关疾病;膳食不平衡;体力活动少等2)目标：增加高危人群的知识和技能，以减少或消除发生并发症的危险因素3)措施：改变高危人群的知识、态度、行为;健康教育：不良生活方式对肥胖的促进作用，平衡膳食，增加体力活动对预防肥胖的重要性;监测体重并管理。3.对肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预1)预防体重的进一步增长，已有并发症的患者进行疾病管理;2)健康教育：提高对疾病危险性的认识和信心;短期减到“理想体重”不现实，5%～10%/年;需要长期坚持吃动平衡;3)举办讲座、胖友座谈会;4)创造减肥氛围;5)监测危险因素;6)自我监测和综合干预、定期随访。以上就是关于肥胖的干预步骤与干预策略的相关分享，希望对正在备考的考生有所帮助，更多考试资料、备考技巧相关内容，欢迎及时关注本平台!