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霸王V风月
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美食界女王

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养成良好的用眼习惯:采用合适的坐椅,端正读写姿势;用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟;适当控制看电视、用电脑时间;经常做眼保健操,眺望远处;定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动。保持充足的睡眠。

造价师保护眼睛图片大全

131 评论(15)

金凤吉祥如意

也许你是指那些“绿色护眼”图片?像下面这些?嗯,没用的。只要你还盯着看,换成什么颜色都没用。附加:吃猪肝护眼?没用的;喝枸杞水明目?没用的。在所有“护眼”大法中,最实用的无非用眼适度、注意休息。有兴趣可以看看小艾的科普文章网页链接

150 评论(12)

德润天成

这样看着眼睛只会越来越干怎么能保湿呢。保湿是需要减少用眼时间 少用眼 多眨眼 。或是多做眼保健操 眼部按摩等。长期对电脑的应该佩戴YourGa湿房镜 ,可以对眼睛保湿 还可以热敷 磁疗 让双眸水润

321 评论(9)

JojoYang1231

你好,根据您现在所描述的这一种情况,一般随着年龄的增长,都会出现这种眼睛视物模糊以及用眼疲劳的情况,多考虑中医所说肝肾阴虚的表现。建议您现在这种情况可以多吃一些绿叶蔬菜或黑芝麻坚果类的食物,对身体健康和眼部的健康是非常有帮助的。

202 评论(15)

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