健康管理师早餐做法大全

JIE杰高升

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在早餐中可以再增加一杯牛奶或豆浆，或者是一杯酸奶也可以，这样营养价值更高。午餐可适当增加一些牛肉或是鱼类，可提供一天所需的蛋白质，营养更丰富。仅供参考。

健康管理师早餐做法大全

360 评论（13） 2小时前发布

地火燎原

早餐：香蕉两条、绿茶一杯;午餐：瘦肉九片、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗;晚餐：什菜沙律一碟、绿茶一杯。

231 评论（9） 8小时前发布

撒旦情人518

荤素搭配营养全，不吃腌制食品，多吃新鲜水果蔬菜。

163 评论（11） 8小时前发布

今天天很蓝

儿童健康管理师，儿童营养师，培训，培养人才迫在眉睫

204 评论（11） 9小时前发布

xiaxia910000

缺少水果蔬菜和肉类，加上水果蔬菜和肉类就完美了，营养成分就达到了

354 评论（13） 11小时前发布

QINGCHUN曲终人散

这个菜谱我觉得吃的饮食结构不太合理，应多吃一些新鲜蔬菜，然后再少吃点水果，这样的膳食结构才会更加合理，更加健康，也可以少量的吃一些肉食，

204 评论（12） 12小时前发布