经济师初级瑜伽音乐推荐

班得瑞乐团 1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》 2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》　　3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》　　4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》　　5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》　　6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》　　7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》　　8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》　　9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》　　10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》　　11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》　　12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》　　13、心情物语 –《旭日之丘Sunrise Hill》

慧兰愈加音乐很适合做被为背景音乐，音乐旋律的构成是很有讲究的，还包括梵语发音，哪些发音时是在吸气，哪些又是在呼气，听上一段时间，或是跟着唱诵，呼吸会逐渐变得身长平稳。

当属中国瑜伽之母的啦。 静湖 、智慧花盛开、快乐的泉源，等等启发我们的智慧呀~

冥想音乐、瑜伽冥想音乐主要分为三个阶段，分别是导入、冥想、唤醒。在音乐的引导之下，人的身心慢慢地放松，去除脑中的杂念，呼吸变得自然，然后就会渐渐地进入到了冥想的阶段。跟着音乐进入到朦胧状态，感觉有一种似睡非睡的状态。在身心都得到充分的休息之后，慢慢地唤醒，在音乐的指引下恢复清醒，之后便会感觉神清气爽，一身轻松。心灵音乐可听snatam kaur，deva premal。这两位瑜伽音乐师是我比较偏爱的。休息术可以听敬善媛的大悲咒、般若心咒、辩才天女心咒。