健康管理师减肥能成功吗

真的有用啊。可以给你提供健康又均衡的合理饮食，制定合理睡眠时间表和制定合理的时间段减肥计划。

水分 和肌肉 还有蛋白质 还会造成人体新成代谢率下降。。。。。反而易胖。。。

都是骗子，还有那什么梁燕的，啥玩意都前前后后花了五千多，千万别要信，一步步诱导这你给她转账，我刚毕业的学生，就想着身材在好一点，都不知道怎么就被骗了。最早是转了800，后来又说要在转2000多在卖产品是，要是半途而废不会瘦不说还会变得特别丑，又是长斑又是长痘，还说会胖的一塌糊涂，没有社会经验的我就这样一步步走进她的圈套，花了五千多还让我卖，我不干了，意识到被骗了。我说就我手里的产品你让我瘦就行了，当时答应的，她说你不听安排不卖产品咋瘦，他奶奶的，我花了五六千还说不卖，真是太傻了我，这种人实在是太坏了，千万不要信

绝对的骗子，不要相信，我被骗了4780元，产品都是一些代餐，1斤都没瘦还差点便秘

三分练七分吃，饮食在锻炼中的作用是非常大的，一开始要制定好减脂健身计划 ，要是增肌的话在饮食要就要做到少吃多餐，一天五顿，每顿7-8成饱即可，或者制定健身减脂饮食。

假的都是骗人的，体重管理师 肖肖XX57501