如何让造价师对你敞开心

不管什么考试，信心都是非常重要的，有信心，才能战胜考试，才能取得更好的成绩，有信心，才能减少失误。1.要学会微笑人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。2.走路挺胸抬头人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。3.运用积极自我暗示据了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。4.不打疲劳战术很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。5.不要相信迷信近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。6.目标要期待适当考生要实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的目标。考生如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。7.不要攀比只要能考出自己的实际水平就意味着成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。8.多交流不少考生当信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，他们再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。

零基础备考造价工程师方法分享：选择题多加练习　　复习就是为考试最准备，那考试考什么题呢?必须要先弄清楚。一级造价工程师考试以选择题为主，它不需要我们写出解题的过程，所以即便不会做，蒙也有可能蒙对答案，这是选择题的优势所在。对于考生来说，对于选择题的复习要坚守“熟能生巧”的原则，当然不是说靠蒙、靠猜，而是加强对选择题的训练。首先，教材是一定要非常熟悉的，一级造价工程师考试相关的知识点都来源于教材，选择题的知识考查范围也就这么大，我们多做题，对于知识点的每种考查方式，都争取做到滚瓜烂熟，也就不必担心自己做会出错。分析题多加思考　　除了选择题，一级造价工程师考试就只剩下主观题了，而案例分析一科主要就是考察这类题的，也正是因为如此，很多考生怕案例，一直就考不过。对于一级造价工程师案例科目的复习，考生要注意提高自己分析问题的能力，肯定是要亲自动笔写解题过程的，在平时练习的时候，建议先根据自己的解题思路，将能想到的知识点和分析都写上，最后对答案，这样就能发现自己存在的问题了，然后逐一巩固即可。遇到问题看教材　　很多考生认为题做多了，自然也就会考试了，但是还处于备考阶段，平时的练习不可能不出错，这个时候，你不先从根源上解决错题，哪怕一遍又一遍地做，也还是做不对。这个时候，更建议回归教材，把自己遇到的知识难点记录下来，然后然后翻看教材，巩固记忆，加深对知识点的理解，对你后续做题肯定是有帮助的。

在备考的同学们中，肯定有的是凭着兴趣来进行学习的，有的则是为了能通过一造找到更好的工作而进行学习的，可能会没有兴趣，这样在兴趣的不同点上，备考程度也是有差异的。首先一级造价工程师职业资格考试设四个科目，所以这知识体系确实不小，面对如此之大的知识结构和体系，调整状态是非常重要的，在备考的过程中，情绪难免有波动，不可能一直保持一种良好的状态的，因为受到环境的影响，耐力的影响，知识难易的影响等，都会出现情绪的波动，这样开始要么觉得一点也看不进去，或者中途就坚持不了，这都是正常现象。对于教材那么开始时我们不要求坚持学两三个小时，由浅入深慢慢过渡，先开始学四十分钟到一个小时，这样每天上午学一会，下午学一会，晚上有时间再学一会，可能这三个时间段并不是都有时间，但是至少能抽出两个时间段来学也行。再一个就是，对于教材知识第一遍你肯定只是了解个大概，其实根本记忆不了多少东西，所以对于零基础的同学就会更难了，那么一般得来回通读四遍以上才能对整个知识体系有个了解，接下来就是写笔记来加深记忆和理解。备考的过程中，你学进去了，你会感到一天不学点东西的话，就会心理不踏实，其实这就是习惯的养成，必须制定严格的自律自控才能有效。最后就是做题，做题环节必不可少，对于错题和难点一定要通过自己或老师解决掉才行。最后一点要说明的是，对于零基础的同学如果单单只凭当年的学习，就能掌握四个科目通过考试，笔者认为这是有难度的。合理的安排学习时间，使学习的习惯慢慢养成，科学的学习步骤，你才会有所收获。