贫血患者的健康管理师

如果贫血患者同时并发高血压，通俗来讲就是得了“白色高血压”。人的脸色会晦暗苍白，甚至手也会出现白色、没有光泽，而这种高血压的人出现的贫血多数是由于肾功能的损伤所致。如果患者既有高血压病，又伴有贫血、小便减少、水肿或恶心呕吐，需继续进行尿常规、肾功能检查。在治疗方面，主要是病因治疗，如饮食疗法，纠正水和电解质紊乱及酸碱平衡失调、控制感染、血液透析，以及中医中药治疗等，同时需要服用降压药。同时，还需及时补充铁、叶酸及维生素B12等。维生素B12缺乏多因吸收不良引起，膳食维生素B12缺乏较少见。膳食缺乏多见于素食者，由于不吃肉食而发生维生素B12缺乏，不建议高血压人群完全吃素就是有这方面的考虑。同时胃酸过少可引起维生素B12的吸收不良。专家提示，一旦出现高血压,健康随时都会出现状况，目前对待高血压最好的办法就是以控制血压为主，同时做好日常调养工作，特别是需要患者改掉以往的不良习惯，为了健康,患者需要长期保持健康的生活方式。预防白色高血压需要注意以下几点：1、戒烟。2、减肥，女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒。3、减少钠的摄入量（每天食盐的摄入量不超过6克食盐）。4、增加锻炼（每天散步和其它活动30-40分钟）。5、多食水果和蔬菜。6、每天多食含钾食品（建议钾的摄入量每天为3.5g，约每天食3支香蕉，喝桔汁三杯）。7、饮食中含有足够的钙（每天应该摄入大约1300mg的钙）。8、限制饱和脂肪的摄入。9、限制胆固醇的摄入。答主：专注食疗防治高血压的健康管理师，微信公众号：妙语康健康生活（ID：miaoyukang66）

健康管理师主要职责：1.协助“两师”联系病友2.日常随访、筛查3.个性化健康教育4.饮食、运动、生活方式干预患者与医生的联系纽带，负责患者日常的随访与健康教育，旨在个人行为干预需要达到预期效果。强化个体化健康教育，指导患者早日实现日常自我管理。

很多对于不熟悉健康医药行业的人来说，健康管理师、营养师、心理咨询这些职业看起来一直是神神秘秘的，也很少有机会能了解这些职业的日常工作。今天我们就对健康管理师工作内容做一个简单的剖析，希望能够让各种打算报考健康管理师的考生们，对健康管理师的工作内容有一定的了解。健康管理师的工作基本可以分为五个部分：健康调查与健康体检、健康风险评估和分析、个人健康咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务。