做造价师有必要加班吗

咨询公司基本是预结算、招投标代理的所以加班是经常的 忙的时候很忙 闲的时候很闲 任务制 态度严谨

要养肝保肝建议平时：1忌酒；2保持心情舒畅，怒则伤肝；3注意不要用对肝脏有损伤的药物；4适量的运动；5、禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物；6、良好的生活规律，不宜熬夜。其实不管在哪工作都有可能遇到加班的情况，能找到不怎么需要加班的工作最好，就算偶尔熬夜也不要太担心焦虑，只要你平时基本做到以上几点就好，当然还要定期去医院做检查，关注自己的身体变化。记住，良好的心态很重要：）

比较累，总包、地产公司可能会好点

如招投标和急要预决算时需要加班,其余时间是不加班的.

确实比较辛苦的。不过现在电脑技术发达，软件先进，应该分担很多工作了。注意劳逸结合。