天津的明
穿跑鞋的公主
1、阅读我每天都会花一个小时的时间用来阅读,有时候读到精彩的部分,我会连续读好几个小时,甚至是一天读完一本书。阅读对于我来说,是一件非常有意义的事情,我可以从书中体会到不同人的人生,学到了很多知识和技能。2、工作时间手机静音随着微信的出现,我们每天都会收到上百条微信消息,有时还会有微信电话,光处理这些就要花好多时间。我为了能更好投入到工作中,我选择把手机静音,这样我在工作时,就不会被打扰到,工作效率也提升了很多。3、冥想我最开始对冥想是无感的,直到我看完《乔布斯传》我对冥想这件事,有了独特的理解,我才开始冥想的。刚开始冥想的时候,很难长时间集中精力。于是,我就把冥想时间改成了三分钟,改了之后发现冥想变得简单了许多,现在我一次冥想可以坚持半小时。冥想给我带来的好处,就是每次做完冥想我的注意力就是变得特别集中。4、写作关于写作这件事,我已经坚持好几年,我每天都会写一些内容,写的好的内容我会发出来,写的不好的内容我会偷偷藏起来。写作是一个深度思考的过程,我们可以把自己看到的和想到的都写下来。在这个过程中,我们会对这些内容进行总结,然后更好地转化和吸收这些内容。5、自由书写自由书写直白的来讲,就是想到什么就写什么。我第一次自由书写是在几年前,当时写这个是为了搞清楚,自己到底适合什么工作。这里简单介绍下,我当时是怎么写的。这个问题,我当时是这么解决的,我拿了几张A4纸,然后在上面开始写自己的优劣势。在写的过程中,我是很随性的,首先写的是优势,只要是优势就把它写在纸上,比如:吃苦耐劳、为人热情、有耐心等…像这样的优势,我足足写了一张A4纸。写完了优势,我接着开始写劣势,比如:性格内向、讲话直接、急性子等…写完劣势我发现写了大半张A4纸。
言小旭他妈
眼镜行业确实是超级暴利的行业了。如果说一些餐饮业,他们这些很贵的话,其实德克士、肯德基这些他们的加盟费,人工费,都需要很大的成本的。所以算不上太暴利。但是眼镜行业真的算是暴利了。学生时代配了好多眼镜,一开始去的那种知名眼镜店,各种乱七八糟的名词,什么镜片防爆阿,防摔阿之类的。还有一些什么更好地镜片,还可以防辐射等等,感觉眼镜拥有无限的用处。当然每多一个功能,价格就成倍成倍的增加。于是就出现了性价比高的眼镜店,大众眼睛直通车,还像是这个名字。我看他们的就是比较的平价。还有一些莆田的高仿商品,高仿都是暴利中的暴利了。尤其是仿造耐克鞋,阿迪鞋了。一些如果是按照高仿鞋卖的话,利润就已经很高了。更有一些不良商家,将这些高仿鞋流入市场,以假乱真。所以现在的球鞋市场很混乱,不得不出很多辨别球鞋真假的app。我觉得现在你不是一个sneaker的话,就不要去随便买那些昂贵的球鞋了。买一些国产的能穿着舒服就不错了,毕竟买的那么贵,还是假的那就非常的痛苦了!
魔都魔都
我一直坚持的习惯有每天按时吃饭,每周跑2~3次步,每天读半个小时的书,控制自己玩手机的时间等等。不要沉迷手机长时间玩手机只会浪费自己的时间,短则一个小时长则一天。而且让自己更加焦虑急躁,无法专注一件事情,并且很伤眼睛,也不会让自己进步。2早睡早起人体熬夜会使身体得不到休息,而且会导致脱发,出油,身体没力气,早上没有精神,一天的效率都不高等。因此早睡早起对身体很好,并且早睡早起会让自己一天的效率都很高,做什么事情都有精气神。每天坚持读书一小时不要觉得读书没有用,每天坚持一小时,一个月下来你就会发现自己的不同。做个饱读诗书的人,你所读的书都会在不同的时间和地点回馈你。每周坚持运动如果你每天坐在办公室里,回家又躺在床上或者躺在沙发上,那么你的身体机能就会像长久不用的机器一样老化。因此为了身体健康一定要坚持运动。
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