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小白兔256
Lizzy520520
练瑜伽最好不要自学,建议跟着有经验的瑜伽老师练习。瑜伽体式有很多细节,练错的话非常伤身的。
喝汽水的小蜗牛
大家论坛
全全英英
Fittime里面有好像
爱饭饭大吃货
下载个视频,搜索瑜伽就会出现好多瑜伽教学视频,就可以跟着学了
今生无悔瓶
要说适合初学者的瑜伽APP哪个好,这个问题我最有发言权,因为我是从零基础开始学习瑜伽的,开始也用过好多个APP,但是感觉学起来很费劲,后来一个朋友让我跟她一起用每日瑜伽,从最基础的开始学,慢慢的就爱上瑜伽了,你也可以试试,整体还是很不错的呢。
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