健康管理师戒烟几年是成功

回答 你好不是这样的，至少要十多天不吸烟，而且能够克服想吸烟的冲动才表示戒烟成功。 其实戒烟就是一个自己和自己的心理对抗的一个过程， 你可以多看看一些吸烟以后危害的视频，有助于你戒烟成功。 更多1条 

10年以上，据戒烟成功人士说，戒烟初期的几年里有时还会想抽，5年后想的频率小了，10年后就不再想了，闻到烟味会反感。

一生都不抽烟，且没有烟瘾，算成功

戒烟期脾气大，如果要戒，40天不抽你就成功了一半

三个月以上不抽烟，算是戒烟成功了，这时候身体已经适应了，没有香烟的存在，而且身体的情况也开始慢慢的出现变化。

戒不掉的还是不想戒，毒品都可以戒的掉，只要心里真想戒绝对戒的掉。不抽会死不？不会！不抽不会死＋真心想戒＝戒掉

要看你自己的·忍耐力，持久力，要坚持，不能半途而废，否则前功尽弃，吸烟对人体危害极大，对孩子，老人也有一定的影响，你要尽早戒掉！