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健康管理师指导学员减肥

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亲切的海沫儿
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杏仁茶甜甜

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是骗人的，建议在线下找合格的具有合法证件的健康管理师。以低价诱惑，后期以各种理由让你交钱，然后联系不上人，后期没人管发现入坑的时候要退费，又以各种理由扣钱，总之能退到手里的费用连报班的三分之一都不到 。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上，以消耗量大于摄入量为原则，早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃，安全减肥最重要，更不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。

健康管理师指导学员减肥
223 评论（11）

小豆他妈妈

根据管理师给出的方案去执行，可以的，减肥道路要坚持。
123 评论（9）

一粒砂的梦想

只要严格的按照体重管理师的要求减肥，肯定是有效果的。
306 评论（10）

张大羊羊

不论通过什么产品减肥，都要坚持选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加速代谢，适当运动，可以调动身体机能，最重要的是一定不要节食，反而要大量补充蛋白质和各种营养，才能不伤气血
262 评论（9）

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