健康管理师冯老师

曾文正公是曾国藩。他是晚清著名政治家、战略家、理学家、文学家、书法家。他是冯唐老师的人生偶像，这本书给打分满分。《曾文正公嘉言钞》是曾国藩金句的集子，是梁启超辑出的两三百条金句。以下是听冯唐讲书笔记。 为什么读《曾文正公嘉言钞》？ 第一，我们想把事情做成、做好。这本书能帮助大家把事儿做成。 第二，能够帮助大家领略一种朴实无华的古汉语。 第三，还能够给大家灌一碗鸡汤中的鸡汤。 看到这本书名，我自己会没有兴趣去读，可能是古汉语有些难理解吧。但是听冯老师讲这本书，学习它，觉得对我们工作、生活、做事和养育孩子都有一些重要的精神和意义。况且，曾国藩那么厉害的一个人物，值得我们后辈好好学习。怎样成为合格的成事人？ 如果能做到吃苦耐劳，你基本上就有了成事百分之八十的基本成绩。在那之上，再突出你的智商情商上的天赋，就会做到九十五分，甚至一百分。 曾国藩是这样说的：“吾屡教家人崇俭习劳”，就是吃苦耐劳的意思。 “盖艰苦则筋骨渐强，娇养则精力愈弱也。”如果你经常干苦活，经常动心忍性，你的筋骨就会慢慢变得强壮。如果你“娇养”，你的体力、你的精力、你的精神会越来越弱。 是啊，生活工作学习中要能吃苦耐劳，方能出基本成绩。所以需要努力时还是要努力，需要坚持时还是要坚持。 对于我们，自己的事情自己做。把自己的身心管理好。吃苦耐劳的身和心是成事的基础。 要坚持锻炼，保持体重，少生病，时刻保持能干活的状态，是成事人的另一个基本要求。提高自己的自身免疫力，也能对抗新冠疫情。 这几年，我对养生也是很重视的。平时也走路锻炼身体，也练瑜伽，体重一直保持比较稳定。感觉体质是比以前更好些。希望能一如既往保持体重，拥有一个健康的体魄。“强毅之气，决不可无”，做事的人不能软塌塌的。做事一定要有强毅之气，要把它搁在心里。自己能够战胜自己，坚持到底。 “吾辈读书惟敬字、恒字二端”。读书和做事都要有“敬”、“恒”两字。 “敬”是敬天悯人，尊重常识和积累，不走捷径。“恒”是在对事儿上，坚持投入时间和精力，几年，几十年，几十年如一日，不求速攻，就是我们常说的“不着急”。 “事功之成否，人力居其三，天命居其七”，你能控制的，最多也就三成。七成是天命。天时地利人和等一些因素。 “人材高下，视其志趣”。说这个人到底是不是一个人才，看什么？不看智商，不看情商，不看我们市面上流行的这些角度，而是看他的志向。 原来智商、情商不如想象中重要，志向最重要。成事的人不流俗，建立一个向上的理想，每天进步一点点。在这个油腻的世界，想战胜油腻，怎么办？冯老师说，建立好习惯，战胜油腻的世俗。 冯老师的每天习惯： 第一，通常能做到每天一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。 第二，看着Kindle入睡。可以换成电子书或书本，只要不是手机。 冯老师的每周习惯： 第一，每周两到三次十公里跑。 第二，每周两到三次十五分钟完整版的高强度间歇训练。 第三，每周两到三次，每次不低于一小时的毛笔字。 第四，连续轻断食两到三天。在某些专业人士指导下进行。 还有，连续戒酒两天，给肝脏充分的休息时间。 最后一个，每周读两到三卷《资治通鉴》。 我觉得成功的人背后付出的努力是惊人的，强大的自律也是让人敬佩的。我们也要每周保持锻炼，保持读书学习，让生活变得更规律，UP向上。对于普通人来说，学任何技能，做任何事，都要笨功夫。 曾国藩教子字字真切，把儿子当普通人教育，而不是当初小天才宠溺。我们很多父母，常常把自己孩子当成天才。天才是极其少数的人，有极其少见的能力。我们要记住一点，很有可能我的孩子不是一个天才。 冯老师说，所谓学习，只有笨功夫，所谓快乐学习，是扯淡。我们不得不接受的现实是我们周围所见的绝大多数小孩都是凡人、俗人、庸才。天才不用我们凡人操心，所以，笨功夫才是真功夫。 嗯，对，做任何事都要笨功夫。有时你做不了一件事，只是没有熟练，没有花功夫，而不是你智商不够。相信多花功夫下去，你会得到收获。

一、现在开展健康管理师的机构那么多如果职业前景不好，有谁还会做这个职业培训呢？？？二、有一句话说的很好没有全民健康！ 就没有全面小康！三、现在大健康产业是国家重点扶持的产业。《“健康中国2030”规划纲要》：未来15年是大健康时代！四、现在就医难 已是全民皆知的问题国家为解决这一问题提出了“三师共管”（全科医生、专科医生、健康管理师）所谓冶病不如防病健康管理师就起到了重要作用。五、健康管理师证书直接被录入医疗卫生系统个人档案，享受晋升、职称评定、奖优评选等激励范围。六、职工取得高级（三级）职业资格证书或职业技能等级证书的，享受技能补贴2000元。七、 纳税人接受技能人员职业资格继续教育、专业技术人员职业资格继续教育的支出，在取得相关证书的当年，按照3600元定额扣除。八、现在谁家不是上有老下有小做为中间的人 真没有那么多的精力去照顾老人吧、以后家庭签约医生是势在必行的。九、马云曾说过：下一个超过我的人一定出现在健康产业！十、考取健康管理师不仅有职场优势还可以提升家庭幸福感，加积分、评职称。

2020年健康管理师考试时间：第一批次 2020年10月24-27日第二批次 2020年10月31-11月1日第三批次 2020年11月7-8日健康管理师考试内容健康管理师考《基础知识》和《专业技能》两科1、基础知识考题分两部分，单选题共70道，多选题共30道，都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分2、专业操作考题分两部分，一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。《基础知识》：70单选+30多选《专业技能》：58单选+42多选健康管理师医学专业相对来说考试比较容易，非医学专业考试有一定难度，但是认真学习了也能过。健康管理师备考建议：题库和视频试用请在各大平台搜索下载：钉题库APP更多考试资讯，请关注钉题库哦！祝考试必过哦！

健康管理师是分级别的，每个级别的考试时间都是不一样的，而且也不是所有的地方都有健康管理师的考试。你要先确定自己要报考几级，一般三四级是每个月都可以考，一二级就要具体的看有考试的省了，