南宫火却
78海吃不胖
一、基本卫生保健的内容(1)四个方面合理治疗;预防保健;社区康复;健康促进。口诀:合理房舍促健康(2)八项内容对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;改善食品供应和合理营养;供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;妇幼保健和计划生育;主要传染病的预防接种;预防和控制地方病;常见病和外伤的合理治疗;提供基本药物。口诀:饮(饮用水)食(食品营养)与(健康教育)两病(传染病+地方病)药(药物)疗(合理治疗)妇(妇幼)儿(计划生育)不间断二、基本卫生保健的原则综合利用;预防为主;社区参与;合理布局;适宜技术口诀:利用房舍很合适三、临场预防服务当中的健康筛检定期测量血压(高血压);称量体重 (肥胖);血脂的测定 (冠心病);视敏度筛检 (斜视、弱视、青光眼);听力测试(听力减退);子宫颈癌筛检;乳腺癌筛检;结肠、直肠癌筛检;口腔科检查口诀:按照人体顺序:眼—耳—口—胸—腹+三高(高血压、高血脂、高体重)四、个体烟草干预的主要措施5日戒烟法,5A戒烟法,自我戒烟法口诀:三个“5”:5日,5A,5(我的谐音)五、5日戒烟法的要点第1日:做好心理、生理、社会环境的准备,强调全部参加是成功的关键。第2日:医学知识、心理支持(制定口号,小组讨论)、采取行动。第3日:医学知识、心理支持、社会支持、运动制定、小组讨论。第4日:医学知识、心理支持、膳食指导。第5日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。口诀:准备、支持、讨论、膳食指导、生活方式指导。以上就是小编整理的健康管理师考试考点口诀。希望大家都能取得满意的成绩,更多关于健康管理师考试的备考技巧,备考干货,新闻资讯等内容,小编会持续更新。
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一、慢性病的特点① 病因复杂;② 起病隐匿,潜伏期较长,没有明确的起病时间;③ 病程较长,随着疾病的发展,变现为功能进行性受损或功能;④ 难以治愈,疾病一旦发生,表现为不可逆转,很难彻底治愈;⑤ 预后较差,疾病后期致残率和致死率高,已经成为全球死亡与疾病负担的主要病因。二、我国慢性病流行现状① 随着人们生活水平的不断提高,人均预期寿命不断增长,老年人口数量不断增加,我国慢性病患者的基数也在不断扩大;② 随着公关卫生和医疗服务水平的不断提升,慢性病患者的生存期也在不断延长。三、慢性病主要危险因素基于健康管理的慢性病风险因素四、三减三健截止2012年,慢病死亡占总死亡85%,目前慢性病负担占我国总疾病负担的70%。三减即减盐,减油,减糖;三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼。五、慢病的主要危险因素:吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏体力活动、其他因素(不良心理精神因素、自然环境和社会环境因素等)。慢性病危险因素的多向协同作用主要表现为:一因多果,一果多因, 多因多果,互为因果。六、恶性肿瘤(一)恶性肿瘤的危险因素吸烟乙型肝炎病毒及其他病毒感染膳食营养因素职业危害其他环境危害(电离辐射,包括医源性X线,可引起人类多种恶性肿瘤,如急性和慢性细胞白血病等。紫外线照射则是皮肤癌明确的病因)(二)恶性肿瘤的筛查和早期诊断恶性肿瘤的早期发现、早期诊断及早期治疗是降低死亡率及提高五年生存率的主要策略。筛查早期胃癌路径:问卷、胃功能检查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃镜检查。肺癌高危人群实施低剂量螺旋CT检查。女性两癌(乳腺癌、宫颈癌):乳腺癌:乳腺超声检查、乳腺X线检查(俗称钼靶)、乳腺穿刺活检;宫颈癌:乳头状病毒检查(HPV)、脱落细胞检查(TCT)。七、高血压概念:是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病。是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的最主要的危险因素。2012年我国18岁及以上成年人,高血压患病率为2%。城市高于农村,男性高于女性,随年龄增加而显著增高。整体上看,我国高血压的知晓率、治疗率、控制率呈上升趋势,但依然处于较低水平。诊断标准:经非同日 3 次测量血压,收缩压大于等于140mmHg,和(或)舒张压大于等于 90mmH(1) 白大衣高血压:患者到医疗机构测量血压高于140/90mmHg,但动 态 血 压 24 小 时 平 均值 < 130/80mmHg 或 家 庭 自 测 血 压< 135/85mmH(2) 隐性高血压:患者到医疗机构测量血压<140/90mmHg,但动态血压24小时平均值高于130/80mmHg或家庭自测血压>135/85mmH以上就是关于健康管理师重要知识点的相关分享,希望对您有所帮助,想要了解更多相关内容,欢迎及时关注本平台!
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