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zizzandwzy
小美人杰西卡
健康管理师指导您：分析：总胆固醇成年人的检测结果一般是小于5.17，甘油三酯的范围一般是0.3-2.1。食疗方法：采用黑加仑+白色米醋泡30天后，每天吃8-10粒泡好的葡萄干，半年后体检看结果说话。指导意见：所以你目前的检测结果只是总胆固醇偏高，但这个检测值你的岁数是不须要药物治疗的，建议平时注意增添锻炼，低胆固醇低脂低热量饮食就能够了，同时玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60%以上，其有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，能够减少胆固醇在血管中的沉积。
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