健康管理师思维导图是什么

回答 1、注意的焦点清晰地集中在中央图形上。2、主题的主干作为分支从中央向四周放射。3、分支由一个关键的图形或者写在产生联想的线条上面的关腱词构成,比较不重要的话题也以分支形式表现出来,附在较高层次的分支上。4、各分支形成一个连接的节点结构。 你可以参考一下吗， 参考一下呢 更多1条 

思维导图开始不知从什么时候“大放异彩”，善用思维导图的开始频频安利的，不会的也开始认真学习起来。在今年上半年的时候，我还不太懂思维导图，后来接触后发现，思维导图其实就是我们想法的记录，也许我们曾经用过类似的方法，但思维导图是把它系统化、明确化了。正因为思维导图是你大脑想法的记录，所以你不用担心某个灵感稍纵即逝，也因为你把想法写了下来，你可能会发现它们之间的奇妙联结。那对一个新手来说，到底如何快速掌握思维导图呢？准备材料：纸张若干、彩色水笔若干及至少10分钟不受打扰的时间，以及你的大脑。珠链动态分割线1明确中心词这个词很重要，因为它是你画思维导图的第一步，也就是我们往常看到在思维导图中间的那个字眼，它往往是你的目标。为了让这个中心词在你的脑海里留下足够深刻的印象，写下这个词的时候，你最好画上一些图案，或是用彩色笔进行勾勒。因为色彩会刺激你的大脑，激活创造力和视觉记忆。2画一些从中心词中央向外发散的粗线条这些线条是你想法的主要分支。需要注意的是，这些线条最好是弯曲而不是笔直的线条，因为弯曲的线条能使你的眼睛更感兴趣，让大脑更易记忆。3在相应分支上填下与主题相关的关键词写下的关键词就是你和主题相关的主要想法，但每一条线上只可以写上一个关键词，务必谨记。4可拓展更多分支如果你在分支下方又有更多的次要想法的话，那么可以创建二级和三级分支。二级分支与主要分支相关联，三级分支与二级分支相关联，以此类推。这就是绘制思维导图的主要方式，但在绘制过程中，有一些事情你需要注意。一是，填入分支上的内容应与分支线长度一致。思维导图的发明者东尼·博赞说，如果文字和线条的长度相当，看起来就更高效，并更容易与其两边的文字关联。二是，侧重线条关联，而不是画法。线条可以是箭头、弧形、环形、三角形或其它任何你选择的图案，不用去纠结它的具体样式。三是，越是重点的地方，越要加粗。在画分支的时候，如果是重点，可以把线画得粗一些。四是，要多利用图案和形状。在绘制思维导图时，多画些图形或小图像，会让整张思维导图变得鲜活，更容易记忆。五是，为了显示重点，可以多用箭头、符号、高亮、图像等元素。还须注意，千万别让思维导图变成事物单项的罗列，而是重在建立更多的联系。比如下图左侧的图就是比较糟糕的思维导图，而右侧的才是比较对的展现方式。专注个人成长 微信公众号：林小白向上管理（ID:living4ever ）

一、何为思维导图？百度曰：思维导图又叫心智图，是表达发散性思维的有效图形思维工具。形象一点说，思维导图就是“大脑的瑞士军刀”。中心图像用来捕捉你要解决的问题，分支从中心向四周散射，首先被分成各大主题，然后再分出次主题。思维导图通过文字、图画、线条、颜色，图文并茂地展示思考内容，它可以帮助我们将自己的思维原原本本的画下来，在画的过程中，我们就可以看清思考事情的全盘。它还能帮助我们细化步骤，连接不同的idear，让我们对问题有更清晰的结构认识，这样我们就能很快知道解决问题的方法。二、怎么画思维导图？记住画思维导图的这6条规则，你也可以轻轻松松画出专业的思维导图。1.准备纸笔：1张A4纸（横向使用），一些彩色笔或荧光笔 。2.画出中央图像画出中央图像表现你的主题。中央图像上最好用三种或更多颜色，色彩会增强记忆力和创造力，使你避开单色引起的乏味。3.添加分支中央图像会引发大脑产生相关联想，跟随大脑给中央图像添加分支，遵循大脑给出的层级。4.使用关键词和图像枝干上只添加可以帮你回想起观点的内容——一个词或一幅图足矣。最大限度的发挥左右脑的协同作用。5.享受乐趣放松你的大脑，不要太“用力”思考，让思维自由联想，把你的想法以生动化的形式写在纸上，尽量让它颜色丰富。6.做个荒诞的人把所有觉得荒诞、愚蠢的想法都记下来，特别是在思维导图的起步阶段。因为所谓的荒诞想法通常都是一些包含了重大突破口的关键点。以上就是画思维导图的方法，有兴趣你还可以去读东尼·博赞的《思维导图》，学得会更加系统。我是“强大的小萌萌”，用一年的时间成长为自己想要的样子，如果你有个人成长方面的问题，欢迎关注，我们来一起变强大。

思维导图是由英国人东尼·博赞发明的高效工具，在商业、教育以及个人学习等领域有着非常广泛的运用。从出现至今的几十年时间里，它改变了全球3亿人的思维方式，因此思维导图又被誉为是20世纪人类最伟大的发明之一。想要学习绘制这类图形，其实并不困难，通常可以采用手绘或电脑软件绘制这两种方式。但不论采用哪一种方式，其结构和所表达的含义都是一致的。如上表所列的元素，是MindMaster思维导图软件的标准符号，每个符号都有着独特的含义。我们用一幅简单的思维导图为例，带大家深入了解各元素的具体用法。思维导图的布局类型为什么要画思维导图？将繁杂的文本信息或思维内容，浓缩成一张简明的思维导图，这不仅能够帮助我们捋清思绪，也有助于减轻大脑的负担。思维导图能够让我们的思维更加发散，想法更加周全，帮助解决各行各业的实际问题，深受产品经理、工程师、科研人员、管理者、教师等人士的喜爱。对于个人而言，思维导图具有更灵活的使用空间，比如可以运用在这些场景：阅读的时候，想要整理一本书的笔记；做个人或家庭旅游规划；分析个人财务、情感状况；塑造个人知识体系。画思维导图要注意哪些问题？1、绘制思维导图时，为提高绘图效率，建议先绘制中心主题，再由内到外进行发散绘制。2、要使用合适的绘图工具，不论是纸笔还是软件，要确保该工具能够帮助你取得最佳的实用效果。3、懂得使用关键词和图像。事实证明，在分支上采用关键词或图像的形式，更有助于发挥左右大脑的协同作用。应特别注重将所有分支、文字和图片看作一个有机整体。4、准备合适的绘图环境。毋庸置疑，工作环境会影响一个人的工作状态。创作思维导图的时候，请确保所在的环境舒适和安静。5、爱上思维导图，享受绘图乐趣。在思维导图的创作过程中，要放下压力和烦恼，尽情投入创作带来的乐趣。6、建立主题之间必要的联系。使用关系线、概要、标注、附件等功能，将不同的内容进行连接，有助于大脑认知事物之间的内在联系，便于理解。