反恐小組
大大的好友
什么茶都可以任何季节喝，和季节没啥关系，只是看你喜欢与否。我夏天就比较喜欢喝铁观音，因为比较清香，乌龙茶和熟普洱味道浓郁，我就觉得冬天喝感觉舒服。但什么茶都有一定刺激性（茶多酚、咖啡因）。普洱茶的话，生茶特别新生茶比较刺激，熟茶好一些。看你自己的身体状况
完善自已
待遇和保障(一)服务期间，工作生活补贴标准参照“当地乡镇事业单位从高校毕业生中新聘用工作人员试用期满后工资收入水平”确定，中央、省级财政每人每月合计补助4167元，差额部分由各州(市)、县(市、区)财政保障补齐。在艰苦边远地区服务的，同等享受艰苦边远地区津贴;服务期满6个月，给予每人发放一次性安家费3000元和一次性体检费补助320元;每年进行年度考核，根据考核结果发放考核奖励金，考核为称职的每人发放3600元，考核为优秀的每人发放5400元。(二)服务期间，参加社会保险。社会保险的单位缴费部分由州(市)、县(市、区)两级财政共同负担，个人缴费部分在“三支一扶”人员工作生活补贴中代扣代缴。(三)服务期满经考核合格，由服务单位、县级人力资源和社会保障部门会同编制等有关部门办理聘用手续，聘用为原服务单位事业编制工作人员，不再实行试用期。(四)服务期满考核合格，视同具有两年基层工作经验的人员，按规定享受公务员和事业单位定向考录招聘优惠政策。符合《中华人民共和国执业医师法》及卫生健康委医师资格考试报名有关规定的支医人员，由服务地相应医疗机构出具试用期考核合格证明，当地县级卫生行政部门帮助办理参加医师资格考试的有关手续。(五) 服务期满考核合格，三年内报考硕士研究生的，初试总分加10分，同等条件下优先录取。对于已被录取为研究生的应届高校毕业生参加“三支一扶”计划的，学校应为其保留入学资格。普通高职(专科)毕业生参加“三支一扶”计划服务期满考核合格的，可申请免试就读成人高校专升本。符合相应条件的，可按规定享受相应的学费补偿和助学贷款代偿政策。(六)服务期满考核合格回生源地就业，凭《高校毕业生“三支一扶”服务证书》同等享受生源地相关优惠政策。(七)服务期间，符合国家和我省专业技术职称资格评定相关规定的，可评定相应专业技术职称;在今后晋升中高级职称时(卫生系统指初级晋升中级资格前)，其在基层的服务年限可计入专业技术工作年限，同等条件下优先评定。(八)服务期间，户口保留在原学校管理，也可根据本人意愿将户口转至入学前户籍所在地。人事档案统一转至服务单位所在地的县(市、区)政府人社部门所属公共就业人才服务机构，党团组织关系转至服务单位。(九)有创业意愿的纳入本地“大学生创业引领计划”、“现代青年农场主培育计划”、“农村青年创业富民行动”等，提供政策咨询、创业培训、创业指导、创业孵化、融资服务等创业公共服务，按规定给予培训补贴、税费减免、创业担保贷款等扶持。鼓励“三支一扶”人员立足农村，在农产品加工业、休闲农业和乡村旅游、农村服务业等领域因地制宜开展创业。支持服务期满“三支一扶”人员创办农业合作社、家庭农场等新型农业经营主体，符合农业补贴政策支持条件的，按规定享受相应政策支持。鼓励服务期满“三支一扶”人员在“互联网+”、电子商务领域创业，经工商注册登记的网络商户从业人员，享受各项就业创业扶持政策;未经工商注册登记的网络商户从业人员，可认定为灵活就业人员，享受灵活就业人员扶持政策。(十)对灵活就业的按规定落实社会保险补贴政策。对服务期满未能及时就业的人员，要作为重点服务对象提供岗位信息、职业培训等有针对性的就业服务，帮助其尽快实现就业。“三支一扶”人员服务期满经考核合格后，其在基层服务年限计算为工龄，参加工作时间按到基层报到之日起算。2019年云南省三支一扶招募考试公告812人
熊猫大王
我对这个问题的理解是肥胖的人适合喝什么茶减肥？大家都知道减肥的金标准就是六个字：管住嘴、迈开腿。虽然有些茶有些营养功效，但不管住嘴，不迈开腿，喝啥茶都没用！即便如此，我还是推荐几类跟肥胖相关的茶。 首先是绿茶。绿茶是我国出现最早、种类最多、产量最大的茶。有名的绿茶有西湖龙井、 碧螺春、竹叶青、六安瓜片、太平猴魁、信阳毛尖等，它是未发酵茶，茶中保留了多酚类物质，如儿茶素、茶多酚，经动物实验研究证明具有抗癌、抗氧化作用，还可以降低肥胖者的腰围及BMI水平，男女 无差别。也就是说每天喝绿茶是有利于减重的，且不仅限于减重。常喝绿茶可降低乳腺癌、胃癌、直肠癌的发病风险；降低2型糖尿病的发病风险；降低心血管疾病的发病风险，以上疾病的发生都与肥胖密切相关。 其次是青茶，也就是乌龙茶。属半发酵茶，我国特产品种，除了日本其他国家都不会生产。乌龙茶主要产于福建、闽北、广东、 台湾地区，主要品种有铁观音、大红袍（很多人以为是红茶）、肉桂、凤凰水仙、冻顶乌龙等。“绿叶镶金边”是乌龙茶的特色，“开面采“与特殊制作手法，是茶叶生成茶红素、茶黄素，就形成”绿叶镶金边“的特性，散发兰花香气，乌龙该是所有茶叶中香气最浓的茶了。由于乌龙茶世界的普及度不如绿茶，对它营养功效 的研究数据不多，但它发酵度在绿茶和红茶之间，所以同样含有 多酚 类 、咖啡因、生 物碱类物质 ，可以作为肥胖、血脂异常者日常饮品之一。 最后重要的事情说三遍：管住嘴、迈开腿；管住嘴、迈开腿；管住嘴、迈开腿---减肥金标准。 （王芳 主管护师，国家一级公共营养素、国家 健康 管理师、好食营养工作室创始人、王兴国营养特训班5期学员） 就在几年前，美国的营养学家制定过一份《 健康 饮料指南》，其中提到了最理想的饮品，就是最平常不过的水，然后才依次是茶与咖啡、低脂或脱脂牛奶、无热量的甜饮料，最后是含热量的甜饮料。 我给你的饮用建议也遵从这样一个顺序。或者说得更严格一点，如果你希望在减脂中看到更好的效果，就严格遵从每天只喝温热白开水的纪律。 有人会问：咖啡和茶，有什么问题吗？ 当含有咖啡因的水分进入身体，不但不能帮助身体补充水分，反而会促使身体内的水分排出，含有咖啡因较高的饮料就是咖啡与茶类。其实，很多长期靠喝咖啡与喝茶来补充水分的人，都面临体内缺水的问题。 我的一个学员，她有每天早晨喝两三杯咖啡的习惯，白天也大量地嗜喝咖啡。每天早晨起来，她的面部都会有水肿的问题，要靠喝咖啡来迅速地排水消肿。但是，由于她白天喝掉的咖啡消耗的水量总是很大，晚上通常都会极度口渴，于是在睡前也不得不补水，这样就导致了她脸部第二天早晨的水肿，这样她就形成了一个喝咖啡消肿——更口渴夜里起来补水——第二天水肿——再喝咖啡消肿……这么一个往复的恶性循环。对她来说，只有戒掉咖啡才会打破这个恶性循环，而她居然意识不到自己夜里十分口渴的原因，正是大量喝咖啡所引起的。 所以，我们当然更推荐你补充白水，如果实在想偶尔饮杯茶，在口味上要选择的话，也更推荐低咖啡因或不含咖啡因的茶类，比如大麦茶、花果茶以及香草茶。 我建议你喝铁观音。 铁观音属于青茶，半发酵茶，四季适宜，独有的清香气，是别的茶品不能相比的。 铁观音茶，清咽润喉，抵烟醒酒，降压，降脂，还有一定的瘦身作用。 铁观音茶虽然很好，也要根据自己的身体状况，适时的饮用，如果胃不好的，还是少喝为好。 只是建议，个人观点。 从整体上看，胖人选择喝茶的话，以能够促进代谢和降职的茶为好。 纯茶叶方面，宜选择不发酵茶，生茶，大叶种茶，夏茶、秋茶，它们降脂作用最好。也就是以绿茶为好。 从代茶饮方面看，宜选择益气、祛湿的材料。当然，如果能够对症选用，效果更上层楼。 如痰湿中阻型肥胖，即常觉头昏胀，心胸憋闷，形神困惫的，可选山楂茯苓茶、茯苓陈皮生姜茶、决明子绿茶、决明子菊花茶等； 或痰瘀互阻型肥胖，即自觉身重乏力，经常有呕逆感的，可选银杏茯苓茶、山楂陈皮青皮茶等。 其余像柴胡、泽泻、虎杖、姜黄、荷叶、海带、鹿衔草，都可用来单味泡水代茶饮，除了消脂外，还有降血压和保护血管的功效。只是，不宜长期大量饮用。 也可选择果蔬茶，如绿豆茶、洋葱差、苹果茶等。 我推荐普洱茶，普洱茶得名于云南省普洱镇，普洱茶是红茶的一种形式，普洱茶的制作方法多种多样，包括不同的发酵时间，从一个月到几年甚至几十年不等。 这个过程在茶中创造了一种独特的味道，普洱茶经历了一种叫做后发酵的过程，要经过很长时间的陈酿，普洱茶一直被誉为 健康 佳品，对你的身体非常有益。 由于这种茶独特的发酵过程，它提供了许多好处，包括帮助减肥，增强免疫系统，降低胆固醇等。 普洱茶可以通过降低胆固醇水平促进心血管 健康 。 普洱茶可以通过减少肥胖、调节血脂水平、降低血糖以及防止氧化和斑块来对抗代谢综合征等疾病。 普洱茶由于其抗氧化特性，已被发现可抑制肿瘤生长，使其成为对抗致癌物的重要成分。 普洱茶中的儿茶素、咖啡因和茶氨酸化合物有助于减肥，由于普洱茶的抗肥胖特性，更能帮助你调节体重。 普洱茶能够阻止脂肪酸合成酶(FAS)在体内引起肥胖和癌症，研究表明这种酶的高含量会增加肥胖和癌症相关疾病的风险，这意味着普洱茶是一种抗癌剂，同时也是一种天然减肥的药物。 普洱茶中的微生物工艺有助于洛伐他汀的生产，洛伐他汀是世界上著名的抗高胆固醇药物，普洱茶被发现含有他汀类成分，因此普洱茶是降低体内胆固醇和甘油三酯的最佳选择。 普洱茶有助于消除自由基、降低胆固醇、降低血压、抗癌，有助于提高我们的精神功能，包括精神警觉和敏锐思维。 普洱茶能有效降低血糖水平，可以预防或对抗糖尿病。 普洱茶普洱茶可以净化血液，因为它有助于消化，所以通常在大餐后饮用。 普洱茶含有丰富的伽马氨基丁酸，具有抗氧化剂和抗炎作用，伽马氨基丁酸被认为有助于预防或减轻哮喘和关节炎。 普洱茶还能产生氟化物，对减少蛀牙非常重要。 普洱茶还对眼睛的 健康 有好处。 茶叶本身富含茶多酚，每个茶都适宜肥胖的人饮用，如果单纯想减肥，喝茶也可能只是辅助作用，个人比较建议喝绿茶，绿茶我感觉到比较清淡，而且绿茶会提神，肥胖的人一般精神状态不好，适宜喝点提神的茶，冬天建议喝大红袍，大红袍也很好喝，而且有助于减肥 偏胖的人个人建议喝红茶类，都知道喝茶有刮油的功效，我们那边一般吃了饭后都会来一泡功夫茶。功夫茶一般都是以红茶为主，像大红袍，普洱茶，凤凰单丛等，这些都是红茶类的，味都比较浓郁的，对饭后刮油比较有效果的。我们潮汕地方基本都是喝我们当地的凤凰单丛，味道比较浓的，每家每户每天都要喝，这是我们那里的一种茶文化，我自己现在在外就喝得比较少，茶喝多了会有茶醉的，要适量就好。当然喝茶还是得看自己口味，有些比较喜欢清淡的可以选择绿茶，毛峰，铁观音，碧螺春等这些都是口感比较清淡芬香的。 不论什么都没有减肥的功效。 减肥是为了远离高血脂，高血脂，高血脂压，脂肪肝，高尿酸，睡眠暂停综合症，使身体更 健康 。 酥咔减脂 健康 开始 酥咔减脂原理 低升糖，能量负平衡，全面营养 吃着吃着你就瘦了 重点减掉的百分之95是多余的脂肪 人体内的蛋白质 肌肉 水分不会缺失 健康 减脂首选酥咔高膳食纤维饼干[强][强][强] 胖人最好喝普洱茶，普洱茶中含有茶多酚能够去脂解油腻，因此喝普洱茶有减肥的效果。普洱茶中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，因此喝普洱茶有降血脂的作用。普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、等物质均有降低血的有效物质，其中以茶多酚为例，能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。普洱茶中所含有的茶多酚有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用，因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。 身体偏胖的人可以选择喝三种茶叶，都具有减肥瘦身功能的，分别是绿茶、乌龙茶、铁观音。 绿茶咱们都不是很陌生，绿茶的养分是十分的丰富，比如说西湖龙井，还有一些什么碧螺春，还有竹叶青等，它们都是能够。瘦身的茶，那么这些茶他们还能够有着坑氧化的作用，还有人能够抗癌。还有最显着的就是能够下降肥壮人群的腰围。所以说，这就是绿茶对人体的一些帮助。绿茶还能够下降心脑血管疾病的发作，所以说绿茶是最合适不过的了。 还有乌龙茶，乌龙茶对人体的养分也是有着必定的帮助的，它能够帮助三高人群进行一个调度的功用。所以说，咱们也能够喝乌龙茶，金萱一个瘦身的功用，它跟绿茶的功用是差不多了，他们都是能够有助于肥壮人群的一个瘦身作用，所以说咱们感觉到自己的肥壮就能够选择喝一些乌龙茶，还能够选择喝一些绿茶，乌龙茶，对有血脂的患者是能够抵达一个养分的功用，能够一贯日常的调度。 引起肥壮的首要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而铁观音中含有许多的茶多酚等物质，能够加快人体胆固醇的排出，一起能够抑制人体中担任分化脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分化，然后没有办法被肠道吸收，然后抵达瘦身美容的作用。
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