工程造价师熬夜

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要养肝保肝建议平时：1忌酒；2保持心情舒畅，怒则伤肝；3注意不要用对肝脏有损伤的药物；4适量的运动；5、禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物；6、良好的生活规律，不宜熬夜。其实不管在哪工作都有可能遇到加班的情况，能找到不怎么需要加班的工作最好，就算偶尔熬夜也不要太担心焦虑，只要你平时基本做到以上几点就好，当然还要定期去医院做检查，关注自己的身体变化。记住，良好的心态很重要：）

我女儿就是学这个专业的工作比较轻松。1 工程造价比较适合女生。目前各个单位的工程造价人员，基本都是女生； 2 工程造价并不难学。需要的是学会套用国家定额标准，学会如何根据图纸，将材料和设备分类并作出造价； 3 目前城市里各总部的工程造价人员基本都满员了，缺少的是现场项目中的造价人员。这要求较长时间的出差，在现场工作。

您问请问工程造价干这行是不是要经常熬夜,有什么办法可以避免熬夜？答：不一定，因为任何工作都有忙、闲的时候，忙的时候就加点班、闲的时候可以休息几天，不相人们想象的那样； 要说施工单位投标是紧张一些，可是一年能有几回，天天投标老板得福成什么样，咨询公司,房地产,他们的工作量相对少一些，但是他们总是不紧不慢，天天有事，总之哪行都有轻快的时候、也有紧张的时候。