考一级造价师的心情

考一建和一造的人，基本都是上班族，要一次性通过考试，那过程基本是与书为伴，听课划重点，做历年真题，找考点，基本上可以把历年考点掌握了，考到及格线问题不大，不管怎么样，想要通过考试，每天要保证有一定时间去记考点，延伸考点。我讲讲我去考一建的感受吧，我去裸考过一次一建，虽然没压力，因为反正考出来，但是考的过程真的不是那么好受，特别实务考试的4个小时，做题目做到头胀，特别费精神。还有经济科目的两小时要合理安排，不然会来不及。其他两颗科目问题不大。反正后来成绩出来只考了40-50分。只有一个零头，真的很丢大家考一建的脸。所以我一直在备战一建，下次希望一次性通过考试。

俗话说，万事开头难，对于已经决定要报考2021年一级造价工程师的小伙伴们来说，现在要考虑的问题很多，影响学习效率的因素之一，便是知识基础。底子不好，知识点怎么都学不会，复习工作会很难推进，这个时候，当然不能想着往后退，目前正是打基础的最佳时间，考生们要准备充分，复习必须注重效率。那么，这个时候，基础为零的考生该做些什么呢?小编在本文会提出四个要点，考生们可以参考借鉴一下。　　稳定心态　　心态对个人行为的影响不可小觑，大家应该也深有体会，当自己心情烦闷的时候，根本无心学习。因此，备考2021年一级造价工程师考试期间，大家首先要确保自己有一个平稳的心理状态，在此基础上，多多鼓励自己，对待学习更加积极，如此才能挖掘出自身潜在能力，从而让备考工作更顺利地进行下去。复习中途或许有各种不如意的地方，大家要看开一点，别想太多，这是正常现象，不应该让自己的心情受到影响，放平心态，抓紧时间，继续学习，困难不会永远存在的。　　正确学习　　可能大家有自己的一套学习方法，也能通过各种途径，获取一些学霸牛人分享的学习心得，不管最终的选择是什么，大家要明确一点，正确的学习方法才能给自己带来好处，而且学习方法最好不要频繁变化。在复习内容的安排上，小编有一个建议，考生们最好是分科协调，2021年一级造价工程师考试有四科，每天的复习，这四科都要涉及，不要连着一个月复习管理，下一个月再复习计价，长期复习一科，容易让人疲惫，而且学过的知识不时常回顾，一旦遗忘，往往需要花更多的时间重新学习。　　协调优劣　　我们没有无穷无尽的时间去备考2021年一级造价工程师，而且因为要继续工作，精力也是分散的，所以在复习的过程中，考生们要注意协调优劣。也就是说，在对复习时间进行分配之前，需要考生们先搞清楚自己的优势与劣势，越是你不熟悉、学不进去的知识内容，越要多花点时间，耐下性子去学，而你觉得自己学得很好的知识内容，可以少分配点时间。如此一来，优势可以继续保持，短板可以被攻克，考生们的成绩才能提升的更快。

不管什么考试，信心都是非常重要的，有信心，才能战胜考试，才能取得更好的成绩，有信心，才能减少失误。1.要学会微笑人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。2.走路挺胸抬头人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。3.运用积极自我暗示据了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。4.不打疲劳战术很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。5.不要相信迷信近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。6.目标要期待适当考生要实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的目标。考生如果把目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把高考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。7.不要攀比只要能考出自己的实际水平就意味着成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己高考的积极性。8.多交流不少考生当信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，他们再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候看看那些高考非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对考生解决信心问题也颇有益处。