食遍金陵
健康管理师是由人力资源和社会保障部颁发证书,培训有省职业鉴定中心网站的定点培训机构开展相关专业考证培训,具体可登陆省职业技能鉴定中心网站查询相应的机构,再去咨询学习。健康管理师所需掌握的技能有:1、健康管理概论2、营养学基础知识(7大营养素、各类食物营养、膳食指南、膳食平衡宝塔)3、健康相关产品的安全与卫生(食品、饮用水、化妆品)4、身体活动评价与干预(身体活动测量、运动处方)5、心理学概论(心理健康与心理障碍、中老年人心理问题与卫生、心理评估)6、预防医学概论(疾病预防和控制的策略、流行病学、统计学、循证医学)7、医学基础知识和临床相关知识(临床医学、体格测量、常用检验指标临床意义、健康与疾病、药物知识、家庭医疗器械)8、中医学概论(中医哲学、中医基本特点、脏象学说、经络学说、病因病机、诊法辩证、中医体质辨识、中药学、中医养生预防与康复、常用保健中药、中医药膳)9、健康风险评估与干预10、健康保险和健康管理服务与营销11、健康信息收集与管理12、健康教育与健康促进13、慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、冠心病、脑血管病、脂肪肝、骨质疏松、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤)
瑾年凉薄
家庭健康管理师,就是通过学习相关课程,懂得如何吃得好,吃出营养、吃出健康、如何运动、如何管住嘴迈开腿。 后来碰到邻居去参加膳美生活的健康管理师培养课程, 听了一节课下来,懂了不少关于健康方面的知识,现在都成了一个家庭管理师了
:小小的菇凉
这个问题我刚好有发言权。看一个培训机构靠不靠谱,首先看他有没有官网。据我所知,很多垃圾培训机构连个正经的官网的都没有。没有官网的,直接pass。第二,看一下课程能不能试听。没有实力的机构用的可能的盗版的视频,就是几十块钱买的视频,所以绝对不敢给你试听。第三,看是否承诺退费。敢承诺七天无理由退款的一定是好学校。我知道一个学校上面三点都满足,还推荐就业单位。绝对靠谱。
掉了BOWL
保持卫生是全家健康第一步。好的卫生习惯是保障健康的基础,如使用六步洗手法勤洗手;定时用餐;注意食品安全,采购绿色安全蔬菜,安全储存食物;戒烟限酒;分用毛巾、被褥、洗浴用品,并定期清洗消毒;分用碗筷,餐具洗后消毒,降低病菌传染风险等。 建立家庭健康档案,将每位家庭成员的健康信息建档,才能对家人的健康状况做到心中有数,家庭成员间可以互相督促,及早干预。除了医院设的健康档案,自己记录身体的变化也值得提倡,如定期测量血压、血脂、血糖、体重、腰围等各项指标及运动、饮食状况等。对自己身体状况了解得越多,就越能更好地配合医生做好诊疗工作,制定改善计划。而且连续测量、记录、对照身体指标,能看出身体变化趋势和改善计划是否有效。
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