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职业名称:健康管理师 职业定义: 健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 从事的工作: 采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。 健康管理师主要学习以下八个方面的知识:1〉 、健康教育与健康管理:健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高; 2〉 、医学基础: 人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等 ; 3〉 、环境与健康:环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价; 4〉 、心理与健康:心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧; 5〉 、营养与健康:基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健; 6〉 、运动与康复:运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健; 7〉 、养生与健康:养生太极拳; 8〉 、亚健康指导:亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。
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有人曾经说过:人与人之间的竞争,归根结底是生命长短的竞争,是 健康 与否的竞争。你可能猛一听,不以为然,细细想来,是不是有几分道理?纵然有那些年少成名且成绩斐然的大家,但是能够在最后被人们所铭记的是那些坚持到最后的人物。那么如何保持 健康 呢?世界卫生组织针对影响现代人们 健康 的不良行为与生活方式,提出了 健康 四大基石的概念: 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 。 听起来有些老生常谈,但确实是维护 健康 的黄金准则。先别急着离开, 看看你究竟了解多少。
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