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赫拉克里斯
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美利达达道路

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在广东省人才市场或相关考试中心柜台进行提交申请并缴纳相关费用。1、在广东救生员考试官网或微信公众号进行咨询报名。2、在培训机构处报名。

游泳救生资格证哪里报名

270 评论(9)

可爱的giraffe

游泳救生员证考试在体育院校报名,或所在城市的游泳协会报名参加考试。凡经考试合格并获得游泳救生员国家职业资格证书的人员,将同时获得中国救生协会颁发的“中国救生协会游泳救生员注册证书”。救生员必须同时持有国家职业资格证书和注册证书方可上岗就业。

初级游泳救生员培训条件及考核标准:遵守国家有关法律法规及职业道德、品行端正、身体健康、热爱游泳事业,并符合专业基本资格的本市及外埠从业人员。年龄满18周岁,初中及以上学历;具备心肺复苏、爬泳、仰泳、蛙泳、侧泳、反蛙泳、潜水、踩水等技能。

报名提交材料:

(1)身份证(原件,复印件一份);

(2)学历证明(原件,复印件一份);

(3)有效深水证或游泳国家二级及以上运动员等级证书(原件,复印件一份);

(4)健康证或体检证明(有效期内,原件,复印件一份);

(5)一寸免冠照片5张、小二寸蓝底免冠照片2张;

(6)体育职业技能鉴定审批登记表;

(7)中国救生协会注册表。

以上内容参考  中国游泳协会-中国救生协会游泳救生员注册证书的通知

118 评论(11)

燃情咖啡

1、到本市指定培训机构参加职业技能培训并合格;

2、培训后1-2周内进行职业鉴定考试(鉴定结果一般在考试后1个月左右公布在市体育局网站职鉴专栏);

3、考核合格,到职鉴站领取国家职业资格证书。

扩展资料

游泳的作用

1、改善心血管系统

游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用,整个血液循环系统却能得到改善,静止状态下舒张压有所上升,收缩压有所下降。

2、提高肺活量

呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

3、提高呼吸系统的机能

经常游泳,可以增大呼吸肌的力量,提高呼吸系统的机能。最明显的一个例子是肺活量的值。游泳运动员的肺活量可以达到4000到6000毫升,甚至7000毫升,而一般人只有3000到4000毫升。

4、改善肌肉系统的能力

游泳是一项全身参与的运动,可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉,但能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力,游泳又是周期性的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。

游泳还有一个很大的好处,即柔韧性的改善。这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时,仍然能够继续游泳。由于游泳时身体活动的范围较大,定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。而且,正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。

5、改善体温调节的机制

由于水的温度一般低于气温,水的导热能力又比空气强数十倍,因此人在水中失散的热量远远快于在空气中。经常游泳能改善体温调节能力,从而更能够承受外界温度的变化。特别是冬泳,对这方面的改善作用尤其明显。

6、加强皮肤血液循环

在游泳过程中,由于水温的刺激,机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用,冷水的刺激能使皮肤血管收缩,以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量,使皮肤血管扩张,改善对皮肤血管的供血,这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。

另外,水是十分柔软的液体,而由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到更好的放松和休息,所以经常参加游泳锻炼的人,都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。

人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

7、增强抵抗力

游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。

经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,使脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

8、减肥

游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。游泳项目在水中进行,肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受,下肢和腰部会因此轻松许多,关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。游泳是保持身材最有效的有氧运动之一。

9、健美形体

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。

水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅、优美。

10、增强对温度的适应力

游泳时没有太多衣物的保护,因而对身体抵御寒冷有一定作用,特别是冬泳运动。

11、增高

游泳可以使处在发育期中的少年儿童长高。

参考资料来源:百度百科-游泳教练

参考资料来源:百度百科-游泳

292 评论(13)

云片儿糕

18至55周岁,身体健康,遵守法律、法规,具有一定的游泳知识和急救知识。游泳证在当地职业鉴定中心报名考试。如果是游泳救生员证考试在体育院校报名,或所在城市的游泳协会报名参加考试。报名提交材料:1、身份证(原件复印件一份)2、学历证明(原件复印件一份)3、蓝底二寸证件照片三张(附电子版底片网报使用)4、体育行业职业技能鉴定审批登记表(贴照片)。

336 评论(8)

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