健身教练培训师资格证怎么考的呢

健身房教练证怎么考如下：

1、体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）。

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）。

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上（非常标准）。

2、理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

3、实操

实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

健身教练证书考试的渠道有：健身教练技能培训学校、专门进行证书认证的培训机构、健身房和体育学校。

一、健身教练证怎么考？1. 自己报考或健身学院代报名，搜索国家体育总局职业技能鉴定网络管理中心，选择所在省份城市，直接网上报名。报名成功后由国家体育总局根据你所在地区安排健身教练培训基地。2. 安排成功后，由健身教练培训基地通知具体培训时间及考试时间，提前安排好自己的时间和行程，并完整地参加规定的全日制国职培训。3. 培训过后，模拟一次国职考试，发现问题并修改，进行复习，准备考试。4. 考生准时到达指定考试地点进行考试，理论考试时间为90分钟，实操考试为15分钟。5. 成绩在国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台上进行公布，两门成绩均达到60分及以上，考试合格，等待证书下发。两门或者其中一门未达到60分，需重新参加未及格科目的考试，需要补考直接联系培训基地，进行重新的跟课和考试。发放证书一般在成绩公布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。二、那么健身教练证的报考条件有哪些？1、健身教练申报条件：热爱健身行业，性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。年龄在16-35周岁之间，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身体健康、体格均匀。2、考试流程：以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习，通过相关专业课程的学习达到完全胜任本职工作。在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试，在学院现场通过考试后，由体育总局颁证并官方备案。