上海健身教练资格证报名

健身教练培训有很多地方，其中通过国家体育总局人力资源开发中心颁发的“健身教练职业能力认证”含金量和认可度非常高。在哪儿报名呢？可以通过健身教练职业能力认证培训单位报名，如锐星健身学院就是其指定培训单位，在上海、广州、成都等地都有培训点和考试点。培训都由具有健身教练职业能力认证培训师或健身教练国家职业资格认证培训师资质的老师担任，培训质量严格把关。

1、自己报考或去健身健身教练培训基地代报名。2、报名后，由健身教练培训基地通知具体培训时间，提前安排好自己的时间和行程，并完整地参加规定的全日制证书知识培训。3、培训过后，模拟健身教练证考试，发现问题并修改，进行复习，准备考试。4、考试时，考生准时到达指定考试地点进行考试。进行理论测试、实践技能测试、体能测试。5、成绩查询，考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证

有基础：可以直接去国家教育总局官网进行报名，或者找培训机构单独只考证，然后参加为期7天的培训，再参加考试，通过后即可获得健身教练资格证。无基础：可以去经过国家教育总局，认证过的健身教练培训机构进行专业的培训，再参加学校统一组织的考试，通过即可获得健身教练资格证。单独考证初级健身教练国职证费用在2500-3200（七天培训）（不建议，因为没基础很难通过）。如果想系统学习健身教练并考取健身教练证件的话，每个培训机构收费都不相同，而且根据学习的课程不同，培训的时间与费用也不相同，时间1-3个月，学费大概在7000-16500左右。-----------------------------------------------------------------------------------------------考试内容主考理论和实践两大板块，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。一理论知识：120分钟 200题 满分100分 60分合格健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。二体能测试： 没通过考试结束男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。女子标准 俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。三实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格1.抗阻训练技术（12块大肌肉群） 由考评员指定器械【重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重】肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。2.主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。3.有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）

到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。第一种：到国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核，通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。第二种：比较适合零基础等专业水平不够的朋友们，这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去，所以最好还是到专业的健身教练培训学校，经过培训之后，考取证书。