健身教练资格证的考试时间

最近几年，健身行业大洗牌，特别是疫情的影响，专业水平一般、环境差、只会卖课的健身房生存越来越难，健身教练也一样。如果你想在这个行业有所发展，建议你选择专业的培训机构，然后再考取受认可的证书，比如国家体育总局人力资源开发中心和职业技能鉴定指导中心颁发的健身教练职业技能等级认证。

从小白到健身教练需要多长时间？如果你目前没有就业压力，想一次性学习全能私教，可以选择“全能私人教练认证”，一共学习3个月时间，584学时。你可以学习15大系列课程，包含理论课和实操课，涉及“运动评估、极速减脂、运动营养、大器械普拉提、运动康复、私教营销”等多种领域的课程，这样你可以轻松应对不同健身需求的会员，成为一名全能型的私人教练。如果你目前有就业压力，想尽快入职一家健身房工作。可以选择“基础私人教练认证”，一个月的时间，138课时，可以学习健身教练职业能力、私教功能性小工具、运动评估与动作筛查、筋膜链放松与伸展、私教营销、心肺复苏急救等6大系列课程，一个月后，你可以掌握初级健身教练所具备的能力，为你的会员服务。成为初级私教后，你也可以一边工作一边继续进修。毕竟，你的薪酬待遇，是与专业技能直接挂钩的：你的能力越强，会员才买单，业绩才好。

证书方面，目前健身行业受市场认可的是由国家体育总局颁发的健身教练职业技能等级认证，由体育局统一安排的考试，分为初级、中级、高级三个等级。考试需要完成理论+实践两项考核，通过后就会拿到证书。锐星健身教练培训已办学19年，欢迎实地考察，现在提供免费试验体验机会。祝题主早日成为专业的健身教练。

短则7天，多则2-3个月。1.获得健身教练资格证书的有两种。首先你有健身教练的在职经验和优秀的理论和实践技能，但你没有证书。第二，健身Xiaobai。没有经验的合作伙伴在获得证书之前需要学习专业的健身知识和实践技能。第一次大约需要7天。你需要到省级国家职业鉴定站注册，然后参加为期7天的统一培训。通过考试后，您将获得健身教练资格证书。从训练到考试大约需要9天。2.第二次测试需要2-3个月。一般去正规的健身教练培训机构进行培训。培训结束后，参加学校统一安排的考试。通过考试后，还将颁发健身教练资格证书。实力雄厚的大学仍在安排就业。有一件事要提醒你，当选择健身教练培训机构时，不要试图便宜。你必须选择国家体育局推荐的正规健身学校，否则学习后你的技能、证书和就业都可能得不到保障。对于不同的群体，获得健身教练的方式有两种，时间也有长有短。3.对于有基础经验和实践经验的人(如在职教练)，可以直接报名参加国家体育总局的考试，并在一个月内获得证书。对于零基础、无经验的人，需要参加专业健身教练培训学校的培训，然后在学校统一组织下参加考试。获得证书需要两个月时间。私人教练的培训时间约为3个月。现在健身房大部分都是要求持证上岗的。可以根据教学模式、教学方式、教学坏境、教学师资、课程等各方面来选择私人教练培训健身教练学校。拓展资料:私人教练是目前健身行业中薪资待遇比较好的一个职业，也是国内的高薪职业之一。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

一、健身教练证怎么考？1. 自己报考或健身学院代报名，搜索国家体育总局职业技能鉴定网络管理中心，选择所在省份城市，直接网上报名。报名成功后由国家体育总局根据你所在地区安排健身教练培训基地。2. 安排成功后，由健身教练培训基地通知具体培训时间及考试时间，提前安排好自己的时间和行程，并完整地参加规定的全日制国职培训。3. 培训过后，模拟一次国职考试，发现问题并修改，进行复习，准备考试。4. 考生准时到达指定考试地点进行考试，理论考试时间为90分钟，实操考试为15分钟。5. 成绩在国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台上进行公布，两门成绩均达到60分及以上，考试合格，等待证书下发。两门或者其中一门未达到60分，需重新参加未及格科目的考试，需要补考直接联系培训基地，进行重新的跟课和考试。发放证书一般在成绩公布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会保障部将会联合盖章，印制证书。二、那么健身教练证的报考条件有哪些？1、健身教练申报条件：热爱健身行业，性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。年龄在16-35周岁之间，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身体健康、体格均匀。2、考试流程：以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习，通过相关专业课程的学习达到完全胜任本职工作。在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试，在学院现场通过考试后，由体育总局颁证并官方备案。

健身国职证考试基本是每个月都会安排考试。健身教练是技能型职业，不管你是已经成为健身教练还是即将成为健身教练。都需要你具备健身技能。针对于无基础人群可以适合选择去正规健身教练培训机构进行全面、系统的学习。全面的课程体系，从基础知识开始学习。

健身教练资格证考取也是分两种情况，一种是有健身教练在职经验，理论和实践技能过硬，只不过是缺证书。第二种是健身小白，没有经验的小伙伴，需要学习专业的健身知识和实践技能，再考取证书。

第一种考取时间是7天左右，需要去本省国职鉴定站进行报名，然后参加为期7天的统一培训，考试及格之后，就会颁发健身教练资格证，从培训到考证大概在9天左右。考试内容都有什么?要花多少钱?

第二种考取时间为2个月，一般是去正规的健身教练培训机构进行培训，培训完毕之后参加学校统一安排的考试，考试通过之后也会颁发健身教练资格证。

健身教练国家职业资格证书考试为三大项1. 理论考试2. 体能测试3. 实操考试理论考试理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。体能测试 体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明（一）坐姿体前屈（柔韧性测试）1．动作要求：坐于垫上，双腿并拢，踝关节90度，屈体向前用双手触碰脚尖，要求背部挺直（弓背为犯规）。2．合格标准：（1）男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。（2）女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。（二）俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）1．动作要求：双脚着地，身体保持一条直线，屈肘向下运动时，肩关节外展不得超过90度，肘关节应与肩关节同高（如肩关节明显高于肘关节为犯规，不计数）；撑起向上运动时，肘关节伸直但不过伸（如肘关节没有伸直为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）。2．合格标准：（1）男子为40次。（2）女子为10次（三）徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试）1．动作要求：双脚左右分开，距离稍宽于肩，脚尖稍外展。屈膝向下运动时，大腿应与地面平行（如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规，不计数）；向上站起时膝关节伸直但不过伸（如膝关节过于屈膝为犯规，不计数；动作保持连续性，如停顿超过3秒为犯规，不计数。）。2．合格标准：（1）男子为60次。（2）女子为40次。体能测试注意事项1．考生应填写身体健康状况调查表，签字确认无不能进行运动的相关疾病。2．测试时间为5分钟，如考生在规定时间内没有完成全部测试，应终止考试。实操考试实操考试安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格1、抗阻训练技术(12块肌肉)肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。2、拉伸技术(13块肌肉)肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展3、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)