张教练资格证考试视频

普通人想考健身教练证，得找一个靠谱的健身学院才行。因为现在得到健身教练证只能在健身学院进行报名，经过全方位培训之后，才能考取。想考行业认可度高的教练证，就得去优质的健身学院。比如cbba健身教练证在行业内认可度很高，很多人都想考，那就得去cbba认证授权的学院报名。但在全国范围内，本年度开展cbba培训超过10次的学院只有18家。由此可见既有cbba授权，还有大规模培训能力的学院并不算多。想要找这种学院，可以来*星@航#道，这里是cbba授权学院，可以考取cbba健身教练证。毕业后推荐就业，直接上班当教练。

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试。

这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

第一步：体能测试 第二步：理论考试 如果体能测试通过，可以继续参加理论考试，体能测试不合格，继续补考，直到通过，才能考理论。 理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识 第三步：实践技能 实践技能：为抽题的形式 抗阻训练技术（12块肌肉）， 肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头） 阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。选择国家认定的机构就可以报考，如果你是零基础的话最好还是先进行培训再考，中西部地区只有西安创体一家是专门做私教的，知名度就业率都很好

首先是笔试要考一些体育常识分值比例少再就是健身专业的了 书上都有 常识你可以百度一下历届的考试题 之后男40俯卧撑 60深蹲 5秒静态体前屈 女是15俯卧撑 40深蹲 5秒静态体前屈 完成了可以考实操 没通过实操都不用考了 实操就是抽一块肌肉 再抽方式是自由重量 徒手 还是器械 然后根据你抽到的肌肉方式 设计一个动作讲解 如抽到胸大肌和哑铃 你就可以设计平板哑铃卧推 然后讲解 讲解有标准话术 这个培训会教 死背就行 再抽一个肌肉 背拉伸话术 要是被动的拉伸 就要给考官拉伸 最后被一下有氧器械使用就行 如跑步机使用方法 总的来说还是很简单的 毕竟培训的时候会教你如何考试

具 体的 内 容 差不 了多少 ，关 键 也 要 通 过 系 统的 培 训学 习健身 教 练 资格证考 试分好多 类， 不过 都 是 要 一 级 级 考 的弟 弟之 前 在赛 普 学 习的时 候 ， 考 的 是 初 级 现 在 准 备通 过 学 校继 续考 试 中 级的， 是国职 的 好像

理论、技能。朋友在赛p普学习的时候考的，学校组织的培训考试

健身教练证考试内容 国家健身教练职业资格证书考试有等级限制,对于新人来说,需要从初级证书考试,初级证书考试的内容如下: 证书考试一般是三个部位

健身教练资格证是国家体育局和人力资源社会保障部联合推出的具有很高的权威性，那这边的考试分为三块：理论、体能、实践，简单的说理论就是做考卷，考一些健身教练需要掌握的知识，体能是俯卧撑和深蹲，实践是做一些抗阻力训练的标准性，那这个考试是全国通用的，可以在九洲这边报名，通过率92%。

初级没有，中级和高级有引体向上。

作为一个专业的瑜伽教练，我可以来分享一下自己获得瑜伽教练证的过程。 首先要说明一点，习练者和教练之间的差别主要是教学方法。你会练，但是不一定会教，不会引导语，不会排课，不会指导手法，那样就没办法当瑜伽教练。一个瑜伽教练最基本的要求就是把体式做标准。同时，他要具备其他的素质，比如说瑜伽习练者的气质，气场，语言艺术课程编排，人际交往能力等等。 首先，你要具备基础的理论知识。 包括了解瑜伽的起源，瑜伽的禁忌，人体肌肉骨骼的组成，不同体式的发力点在哪里等等。瑜伽的瑜呼吸法也很重要，一般人是胸式呼吸，但是瑜伽练习中会学习多种呼吸方式。第二，坚持自我练习。 瑜伽的练习是需要身，心，灵一体的，在练习的过程中去感受自己肌肉的发力带给身体的变化，加强对身体的认知，这样才能在课程中进行更好的引导。 瑜伽中最基础就是哈他瑜伽，要了解最基础的排课方式是由高到低编排的，有站姿，半高，跪姿，仰卧等。同时还要加强体能练习，瑜伽教练在上课的时候需要边说边做题是，这就要求你的气场能量非常的足，肺活量足够的大，在做一些难度提示的时候，气息也能供的上去就需要加强体能的练习，狗则会被会员认为是不专业的教练。比如说平板撑，单腿站立，战士一式等体式练习。第三，过课 所谓的过课，也就是考试的一部分。就是由你单独去带领会员上一节课，这个环节你先是要带领你的同班同学上课，然后让大家给你提出意见。这个过程通常需要几节课的时间，通过不断上课去修正你的不足。 第四，获得证书 证书也是最后的一步，一般经过了理论考试和过课以后。学院认定你达到了一个教练的标准就可以给你发证书了。 第五，磨课 一般拿到证书并不代表你可以去上课了，还需要有一定的磨练，先是带几个会员上课，然后才是上大课。这才可以作为一个新手教练正式上手了。最后，我想说瑜伽教练并不是一个一蹴而就的事，还要经常去进修相关内容，不断刷新自己的觉知，才能成为一个真正优秀的瑜伽教练。 我是卉子，85后二宝妈妈，瑜伽教练，爵士舞老师，10年教学经验，希望把最专业的知识传递给你，希望在不远处遇见最美的你！考瑜伽证的事，我先咨询朋友。有个朋友是开瑜伽馆的，她说自己的瑜伽证是去一个瑜伽连锁机构学习和考试获得的。不同的瑜伽馆，都可以办法瑜伽证书。然后她自己开瑜伽馆，亲自授课，现在也是自己坚持做瑜伽老师，练瑜伽。她说，瑜伽最重要的是坚持练，瑜伽证，行业标准和统一，没有国家认证。 随后，我去查国家人社部那些证书，里面没有瑜伽证。再继续查瑜伽师相关证书，我查到近年来，国家培训网统一的国家瑜伽师证书，包含初级瑜伽师、中级瑜伽师、高级瑜伽师，三个级别。证书颁发之后，有统一编号，在国家培训网可以直接查到证书。 国家培训网的国家瑜伽师证书，相关的事情，不了解。我就打电话去国家培训网咨询，国家瑜伽师相关负责的老师问我所在省份和城市。需要当地有国家培训网的授权，才可以报名学习和考证。国家瑜伽师包含理论和实践的课程和考核。 了解完了之后，我和同样想学瑜伽的一个朋友一起去考察国家培训网的瑜伽授权点。考察两个，根据自己的时间安排选好一个。报名学国家瑜伽师的课程。老师说，学好的瑜伽师，有些应聘去力美健教瑜伽去了。有的继续学瑜伽更多课程，提高自己，继续深造。 悄悄告诉你，国家瑜伽师，报考门槛不高的，学历高低不是关键，学习瑜伽的经验更重要。多了解，多咨询，瑜伽证你只要想考，随时可以开始喔。 其次要去专业瑜伽馆试上一节课，去感受老师的语言表达能力及老师对体式演示能力，和整节课的气场能量，用心去体会。好的老师你第一眼就能感受他(她)的能量，并且善良和蔼可亲。 选专业瑜伽馆也要观察场馆环境，不宜选择燥音大瑜伽馆，它会让你不能静下心学习。 学瑜伽教练资格一般在大城市都在1万到1万三左右，多数地方在6千到9千左右。学时多在一至二个月(含周六周日及法定假期)，实际上课学习20天左右。含体式练习约70个及理论知识，并要求学员实际讲解上课，还有体能训练。每个体式均要独立完成并拍体式照片上传发证学院，理论考核合格才能得到瑜伽导师证书。 不请自来，嘻嘻。 瑜伽行业的现状：缺少监管和认可 选择行业认可度的瑜伽机构 确定瑜伽培训的方向 瑜伽教练者的进修之路 瑜伽者的进修和选择认可度高的瑜伽培训机构，两者之间存在一定的矛盾，所以需要根据自己的要求选择一个平衡点。当然身处一线城市的就不用纠结了，有天然的优势。我是爱瑜伽、爱生活、更爱自己的瑜伽小美人儿，一起瑜伽，让生活更精彩。 亲，现在瑜伽行业的证书没有被国家认可的。所有的证书都是自己馆里颁发的，也就是你在哪学的哪个馆给你发个什么什么教练证！出了他们馆别的瑜伽馆是不认可的，都是一些民间自发组织发的证书！还有一些什么联盟，什么协会，一个意思而已，只不过是为了卖证书而已！所以不存在怎么考，去哪考，没有固定地点，没有固定体式！ 如何才能获得做瑜伽教练的资格？ 做瑜伽教练，它的难度并没有我们想象中的高，很多人之觉得做瑜伽教练很难，主要是在于并没有进入到这个行业，对这个行业没有任何的了解。自然的也就觉得这个行业比较难。觉得这个行业，可能难度是比较大的。只要你真正的进入其中你就会知道这个难度一点都不高，我们只要掌握几个方面就可以成为一名瑜伽教练。当瑜伽教练好不好1.要有一个证书； 如果准备做瑜伽教练的话，首当其冲，需要去考一个专业证书，专业证书到底怎么考，男生女生都可以考吗? 在这里可以提醒大家，考证书是非常简单的，不管你是男生女生，不管你是多大年龄，只要你想要考证书都可以考，但是前提是你要去正规瑜伽教练培训学校里面参加一定时间的培训，学习专业的瑜伽知识，掌握专业的瑜伽知识之后将来才可以做瑜伽方面的工作，考瑜伽教练专业证书。 国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。头衔都比较大的，包装比较花哨，多为学校自己制作的证书。官方证书是由人力资源和 社会 保障部制定出台的,由中国职业教育资格认证指导中心颁发的瑜伽行业资格证。2.需要我们去掌握全面的瑜伽理论知识 考瑜伽教练专业证书，不仅仅考一些实践方面的知识，还考理论方面，同时做瑜伽教练我们也必须要掌握理论知识，比如说解剖学生理学等等这些都很重要，特别是解剖学，对于未来做瑜伽方面的工作，指导学员做全身训练计划，是非常重要的一件事，你必须要懂得解剖学，才能告诉学员到底怎么做，才能更好的训练，才能够更好的保持一个良好的体型，这些都是学员想知道的，你必须要告诉学员，必须要告知学员，学员才会买账。如果准备做瑜伽教练的话，这些知识也必须要掌握，未来才可以更好的从事瑜伽方面的工作，如果这些基本的知识都不了解的话，将来可能想要做瑜伽方面的工作并不简单，可能我们也会面对很多的难题，对于大家来说，想要做瑜伽教练这些基本的知识先要去掌握，如果说不了解的话，大家还是要先去学习一下。罗曼国际瑜伽教练培训基地成立于2008年，致力于瑜伽教练培训长达11年之久，培养出数千名优秀瑜伽教练，瑜伽馆主。罗曼瑜伽具有专业全面的瑜伽教练培训经验，针对零基础的学员，从基本功开始练起，稳步前进，针对有经验的学员，与时俱进的进修课程随时准备着，丰富您的教学需要。 我会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢~关注【罗曼瑜伽】每天更新瑜伽体式教程,轻松学瑜伽！！ 可以的 身边有很多小姐姐原先只是把瑜伽放爱好 爱上之后就考证 晚上下班再去给学员上课 工作兼职两不误 健身交友更 健康 考瑜伽教练证，要通过专业的瑜伽培训并考试通过后才能拿到瑜伽教练证。目前,国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类:一种是民间机构证书,一种是官方机构颁发证书。民间机构瑜伽证书,俗称行业证书。头衔都比较大的,包装比较花哨,多为学校自己制作的证书。官方证书是由北京人力资源和 社会 保障部制定出台的。 教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，对于不合格的学生，大部分学校准许免费重修一次，至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。因此教练资格证考取只是时间上的长短问题了。 虽然教练资格证有权威性区别，但是并非等于执业证，就像拿着大学文凭证书去求职，最后人家看地还是能力、品德、可塑性，瑜伽馆录取一个瑜伽教练，都会事先安排授课。 瑜伽教练证书，不过是一张结业证书，但是不是你教瑜伽的通行证。 瑜伽教练证，没有国家承认学历一说，也没有国家相关部门获得资格认证一说，国内所谓的瑜伽教练证，都是各个培训机构自行制作的。 去哪里教瑜伽，不看你证书，你试一节课，能否录用，看你的课，而不用掏证书出来。 当然，要学会教课，先要去口碑好的瑜伽培训机构学习，你交钱了，学习了，一般都给你证书。 并且，从事教练要抱着终生学习的态度。