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考健身教练一般看《运动解剖学图谱》和《运动营养与生理和运动能力》这两本书涵盖了解剖、生理、营养三方面的知识点。如需健身教练培训推荐选择赛普健身。健身教练职责如下:健身教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。还应懂得心理学,因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。为让健身运动达到最好效果,教练还应掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广。不仅要身材好,还要口才好。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于健身教练的相关信息,推荐咨询赛普健身。赛普健身凭借严格的师资选拔体系,打磨出一支业内权威的师资团队,好老师、好方法能提高学习效率,加强记忆;同时教学方式不仅符合学习自然规律,并且符合记忆科学;更是为每位学生配备学习管理师,可以提供更精准的服务每一位学员。
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1:国家健身教练资格证2:健美协会证书3:高级私人教练证书4:专业健身教练证书5:以及各个培训机构的证书其中权威最高的是国家健身教练资格证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章
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考健身教练需要看的书很多吧,包括基础理论、基础实践、运动康复、销售等等相关的书籍。想要学习这些知识,单靠自己看书还是不够的,有老师的指导才可以。个人觉得亚洲形体学院还真的可以,光理论课就学了一个月,不过学的很扎实,对接下来的实践课程学习也有帮助。
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私教是健身行业知识能力很全面的职业,要学习的书和技能很多,因为每天要面对不同的会员,不同的人就有不同的训练目标,因此健身教练懂得的知识技能越多,所能教导的会员面就更广,作为一名健身教练,从基础的健身知识,各部位肌肉的训练方法,以及运动生理学、运动解剖学、运动康复学、体适能、综合格斗、普拉提等等,熟练掌握的越多,在行业中就越吃香。
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