如何报名健身资格证考试

考健身教练的证最好还是去国家指定认可的学校。主要是考国家体育总局颁发认可的证书。可以通过去健身教练培训机构参加国职健身教练培训和考试。有基础的人群培训的健身培训时间相对比较短，大概需要几周的时间，如果是零基础考健身教练就要从基本的健身技能开始学起，掌握起来是需要一定的时间。健身客户知道在你身上花钱才是物超所值。根据自身的基础，选择一所专业而权威的培训机构学习，可以学到全面的健身技能知识。学习时间无论长与短，学到专业的健身技能才是硬道理。

有基础：可以直接去国家教育总局官网进行报名，或者找培训机构单独只考证，然后参加为期7天的培训，再参加考试，通过后即可获得健身教练资格证。\x0d\x0a无基础：可以去经过国家教育总局，认证过的健身教练培训机构进行专业的培训，再参加学校统一组织的考试，通过即可获得健身教练资格证。\x0d\x0a单独考证初级健身教练国职证费用在2500-3200（七天培训）（不建议，因为没基础很难通过）。\x0d\x0a如果想系统学习健身教练并考取健身教练证件的话，每个培训机构收费都不相同，而且根据学习的课程不同，培训的时间与费用也不相同，时间1-3个月，学费大概在7000-16500左右。\x0d\x0a-----------------------------------------------------------------------------------------------\x0d\x0a考试内容主考理论和实践两大板块，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。\x0d\x0a一\x0d\x0a理论知识：120分钟200题满分100分60分合格\x0d\x0a健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。\x0d\x0a二\x0d\x0a体能测试：没通过考试结束\x0d\x0a男子标准俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。\x0d\x0a女子标准俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。\x0d\x0a三\x0d\x0a实践技能：（以抽题的形式）15分钟满分100分60分合格\x0d\x0a1.抗阻训练技术（12块大肌肉群）由考评员指定器械【重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重】\x0d\x0a肌肉群包括三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。\x0d\x0a2.主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）\x0d\x0a肌肉群包括三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。\x0d\x0a3.有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）

报考健身教练的条件：一、报考健身教练初级证书年满16周岁，无运动障碍，身体无残疾，无传染病的健身爱好者，退伍军人，体育生均可报名。二、报考中级健身教练证书最新政策：年龄大于94年，满足以上3个条件中的一个即可报名参加中级考试1、有国家一级运动员证书2、大学本科以上体育专业毕业生3、有初级健身教练国家职业资格证书满2年三、报考高级健身教练证书（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书华体健身学院作为国内零基础健身教练培训学院，精心研发出多种适合零基础学习课程体系。对于想学专业知识的学员们成为他们选择华体健身学院的最大理由。华体健身学院毕业的学员除了具有核心的专业知识技能优势外，还有国家权威证书的保障。