亚体资格证考试技巧

随着我国健身市场的迅猛发展，各种层次的健身俱乐部在全国各大中城市迅速崛起，健身行业的发展需要大批专业人才，因此健身、健美操教练队伍急剧扩大，大家都希望通过正规的培训，取得合法的身份。 近阶段收到许多健身教练和爱好者的来信、来电，大家就如何选择和考取指导员证书提出了许多问题，现根据中国健美操协会主办的三大类培训活动来回答大家提出的普遍性问题。 一、健美操等级指导员培训 问：健美操指导员证书是国家承认的吗？ 答：《全国健美操指导员专业技术等级实施办法》（以下简称《实施办法》）是1998年由国家体育总局颁布的，该《实施办法》是根据《社会体育指导员技术等级制度》，并结合健美操项目的具体情况制定的。由于社会体育指导员技术等级不分项管理，因此国家体育总局批准了二个单项（航空模型、健美操）指导员专业技术等级制度作为试点项目，其最高级别——国家级报国家体育总局批准。 问：健美操指导员分级别吗？是否有有效期？ 答：全国健美操指导员专业技术等级设国家级、一级、二级、三级指导员四个级别，并实行分级管理和培训，一级以下的培训、考核和审批由省市以下地方体育行政部门分级管理。健美操指导员的分级培训是从初级到高级的系统培训，健美操指导员等级证书是全国健身、健美操专职和兼职教练的上岗证书，是指导员业务水平的标志。国家级健美操指导员证书的有效期为二年。 问：即将毕业的大学生、体育工作者希望成为一名兼职或全职的健美操教练，应如何选择证书，最初该去考哪一个证书好？ 答：建议从未参加过培训，没有取得任何证书的教练，应先参加本地健美操主管部门组织的一级以下的健美操指导员培训班，因为健美操指导员的分级培训能够系统的学习健身健美操教练应具备的基本知识、教学的常识和理论、设计并教授健身课的基本技能。但如果本地没有健美操指导员的培训班，也可直接参加全国的健美操指导员培训班（该班以国家级为主）。 问：已经是健身教练，有一定的基础知识和经验，能直接参加国家级指导员培训班吗？ 答：健美操国家级指导员在推行的前几年，作为特殊的时期，允许不持一级证书直接参加国家级培训班，但是必须通过考试才能获得国家级结业证（注意不是等级证书），然后根据国家级的申报条件申报，经“国家级指导员评审委员会”评审，上报国家体育总局批准，才能获得国家级称号。 二、关于健身、健美操教练单科证书 问：考取私人健身教练证书或水中有氧教练证书应参加什么培训？ 答：近两年健身俱乐部向综合性、人性化服务发展，健身的种类和课程不断增加和出新，而健美操等级指导员的培训是健身教练系统知识和技能的培训，不包含特殊和流行课程的培训，为了让广大的健身教练能及时的、有保障的学习和掌握最新和最需要的健身课程和方法，中国健美操协会与亚洲运动体适能培训学院合作，2003年正式开设了专业体适能（私人教练）教练证书、水中有氧教练证书、健身球教练证书、普拉提(Pilates) 垫上运动证书、营养及体重控制顾问证书等多项单科证书课程，并联合颁发《国际专业体适能教练资格证书》证书。这些培训每年将根据国际、国内健身俱乐部发展的需要进行调整。 问：具备什么条件可以参加专业体适能（私人教练）教练证书或其它单科教练证书培训？ 答：凡在健身场馆（俱乐部等）、学校和社会上其它场所从事健美操、健身教学的人员均可参加单科教练证书初级课程的培训，高级班培训必须持初级教练证书或国家级健美操指导员证书。 三、国际化、综合性的培训活动 问：如何了解国际上健身俱乐部最新发展动态、最新健身课程和最新健身方法？ 答：为了适应中国进入WTO后，健身市场的逐渐国际化，中国健美操协会将每年举办国际健身大会，其中有专业健身健美操教练的培训、私人教练培训和健身俱乐部经营管理人员的培训三大部分。这样的培训适合已经通过系统培训的人员，在这样的大会上，大家可以了解健身俱乐部的发展趋势、经营的方法和手段、国际健身俱乐部的流行课程和健身方法、国际知名教练上课的风采、教学的方法等等，每年大家在这样的大会上可与国际、国内业界的同行们学习、交流。

到培训机构考取健身教练资格认证就可以了。考国职健身教练资格证的费用大概是3500元左右，国职健身教练证书是健身房认可度较高的一个证书，含金量也比较高。如果想要做健身教练，可以到专业的健身教练培训机构参加学习和培训，健身教练必学技能有运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范，实践技能包括器械的抗阻力练习。我们是一家专业的健身教练培训机构，开设的课程有国职健身教练培训、维密瘦身培训、产前产后培训等课程。

亚体比较权威专业体适能教练是普通教练证书 高级私人体适能教练是私人教练证书。不过很多俱乐部还是侧重能力，既是你考取了教练证书也不一定就能当上私教，还要靠个人努力。要想做一名合格的教练，除了多像老教练讨教经验外，还要多与会员交流，看看会员需要什么，从会员的需要出发，会有比较大的进步。另外还要眼疾手快，会来事，祝你成功~

以前考亚体的比较多，但现在由于国家有政策要求持证上岗，所以之前考亚体的今后也得有国家职业资格证，都能考吧。国家的那个三千多，亚体好像是四千多，但是亚体隔一段时间得审证书。个人认为还是国家体育局的好吧，政策在这儿，早晚都得考。

要看自己的基础了，连续几天的大课，从早到晚，集中培训，有两次器械实操指导。如果脑子够用，并不难，都是基础的运动理论知识。

笔试都是选择题为主，不要作弊，没有多少，时间足够。实操指导，会抽签选择训练部位，动作，需要一些沟通技巧和教学方式，也不算难。一般通过率在80%以上。

个人认为如果你有基础，可以去学，在国内做了20年了，很多教练都是亚体出来的。如果你没有基础可以系统学下，因为亚体的课程基本就7天，费用4500块。你像567GO健身学院那边2个月8800。这种可能学的更扎实。要看自己的基础了，连续几天的大课，从早到晚，集中培训，有两次器械实操指导。

如果脑子够用，并不难，都是基础的运动理论知识。

笔试都是选择题为主，不要作弊，没有多少，时间足够。

实操指导，会抽签选择训练部位，动作，需要一些沟通技巧和教学方式，也不算难。

一般通过率在80%以上。

首先我是学亚体的，现在高私过了，个人认为亚体是比较权威的，现在伟德慢慢认可的人和单位比较少了，就业也成问题，亚体会推荐工作，各大健身会所会去那里招人的，比较适合亚洲人的身体，而伟德更偏向于健美，减脂好象也就一张纸吧`补考是要交钱的，不过好好学都能一次PASS的，祝你成功