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这是勇真会的网,里面都有的 无级白带 平安1、足技太极1 十级橙带 平安2、足技太极2 九极橙带一杠 平安3、足技太极3 八级蓝带 平安4 七级蓝带一杠 平安5 六级黄带 安三 五级黄带一杠 击碎大 四级绿带 突击之型 三级绿带一杠 指定型3套 二级棕带 平安1至平安5 安三 击碎打 突击之型 一级棕带一杠 平安1至平安5 安三 击碎打 突击之型 杭州勇真空手道每年有四次升级考核,分别为 3月、6月、9月、12月; 二级会员(棕带)的考试为半年一次; 一级会员(棕带一杠)的考试为一年一次。
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空手道是世界推崇的全民健身体育。可以锻炼人的外在肌体,可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念,具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质。空手道起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本,将其完善。它原称"唐手",因日文读音与"空手道"谐同,现代空手道继承了实用性、观赏性的特点,屏弃现代中国武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。三个月一级吧。
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空手道的带别不像跆拳道,是世界通用的。考核都是区总部过来考核的。也没有什么教练资格证。什么中国协会啊,这些都不被承认的。以极真为例:绿带就是三级指导,棕带二级指导,黑带一级指导。这些指导都是可以代课的。不需要去考什么教练资格证,因为空手道的证书很硬的,能到达黄带的就可以参加世界级大赛,属于高级会员了
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空手道等级
白带:入门后,与道服配套购买
黄带:体能、基本功、五本组手、平安二段
红带:黄带所有内容、三本组手、平安初段
橙带:红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段
蓝带:橙带所有内容、一本组手、平安四段
绿带:蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块
紫带:绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块
茶带:紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块
黑带(入段):茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块
空手道考级的内容分为;
体能 (具体不同的流派有不同内容,但差不多)
俯卧撑30次 深蹲踢20次(成年部俯卧撑20次、深蹲踢10次)其它内容: 站礼 跪坐礼 腰带
组手;
就是实战动作演练,
平安二段 就是套路的演练,
绿带以上要击破不同的木板 简称破板;
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