健身培训师资格证怎么考

健身教练培训有很多地方，其中通过国家体育总局人力资源开发中心颁发的“健身教练职业能力认证”含金量和认可度非常高。在哪儿报名呢？可以通过健身教练职业能力认证培训单位报名，如锐星健身学院就是其指定培训单位，在上海、广州、成都等地都有培训点和考试点。培训都由具有健身教练职业能力认证培训师或健身教练国家职业资格认证培训师资质的老师担任，培训质量严格把关。

一、怎么报考健身教练证1.通过线上考取，线上学习考证，⌄这种学习时间短，需要在线上学习和考证，适合在职和学生学习，费用少只有小几千。2.通过学院考试培训获得，通过一段时间的学习参加考试后获得。需去北京授权基地学习两三个月，生活费差不多两三万，适合预算充足和时间充足的人群现在星/航/道面向全国推出线上考证班，健身教练也可以线上考证了，想要低成本入门健身教练的小伙伴可以百度一下咨询。可以考10本证书，可以推荐就业！二、健身教练证书申报的条件1.热爱健身行业，性格开朗、积极向上、勇于拼搏、有理想有信念。2.年龄在16-35周岁之间，男性身高在1米65以上、女性身高在1米55以上，身体健康、体格均匀即可。如果不具备以上两个条件，可视申报人的条件予以特招待遇。

健身培训师的报考条件是：年龄在18周岁以上，体育专业专科以上学历；经本职业培训达到标准学时数，并取得结业证书；连续从事本职业工作1年以上。健身培训师的考试科目是：健身基础理论、实践技能。

健身培训师的工作职责是：1、帮助会员熟悉并且正确试用健身器材；2、帮助会员了解和认清自身的身体状况；3、用专业知识帮助会员达到目标；4、指导会员执行长期的健身计划，帮助会员保持良好的身材。

健身教练资格证，分为国职和国专，这两个证书都有资格证的效力，全国都认可。国职分为四个等级，初级、中级、高级、指导师级别，需要逐级考取。

1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

健身教练培训有很多地方，其中通过国家体育总局人力资源开发中心颁发的“健身教练职业能力认证”含金量和认可度非常高。在哪儿报名呢？可以通过健身教练职业能力认证培训单位报名，如锐星健身学院就是其指定培训单位，在上海、广州、成都等地都有培训点和考试点。培训都由具有健身教练职业能力认证培训师或健身教练国家职业资格认证培训师资质的老师担任，培训质量严格把关

健身教练证考试内容国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识实践技能：为抽题的形式抗阻训练技术（12块肌肉），肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。二、 伸展练习考题（13块肌肉）肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。练习形式：主动伸展、被动伸展三、有氧运动技术练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）体能测试：分为男子组和女子组男子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 40次徒手下蹲 60次女子：测试项目 合格标准坐姿体前屈 静力性伸展5秒俯卧撑 15次徒手下蹲 40次

健身教练证考试方式：通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试，或通过在技能培训学校，经过系统的学习后参加证书考试。想要学习健身教练课程推荐选择赛普健身。报考健身教练条件：1、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。2、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。3、中级健身教练需连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。4、取得一级及以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。5、取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。6、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。【老师在线一对一解答更多疑问】想要了解更多关于健身教练考证条件的相关信息，推荐咨询赛普健身。赛普健身凭借严格的师资选拔体系，打磨出一支业内权威的师资团队，好老师、好方法能提高学习效率，加强记忆；同时教学方式不仅符合学习自然规律，并且符合记忆科学；更是为每位学生配备学习管理师，可以提供更精准的服务每一位学员。

自己携带相应的证件和资料等，到所在地的国职鉴定站进行报名。2、到国家体育总局授权的培训试点单位进行培训。3、培训完后不会立马进行考试。4、最后统一到鉴定站参加考试，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发证书。