肥胖卷的肥蛋卷
可以到健身专业的培训机构报考,一般需要到国家体育总局授权的私教国职证考试培训机构参加培训和学习,大部分机构每个月都会有国职证书的考核。想要成为一名健身教练,那就需要掌握专业的健身理论和技能。理论需要掌握的有:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等;技能方面需要掌握的有:抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练。现在健身房都是持从业资格认证上岗的。
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现在星级会所要的亚体高级私教证是必须的,但考高级私教必须得先考体适能教练证,一级级的考,而且好地方都得是体育专业本科毕业,所以就算考了亚体的证也去了太好的地儿。提高自身素质才是硬道理,七天的培训只是一个形式,关键是自己的能力。要是在某个项目有了全国前三的成绩不用本科证也OK。
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前健身教练主要分两种人群,一种是相关专业毕业后直接进入健身俱乐部担任健身教练;另一种是通过参加培训班,考健身教练资格认证进入健身教练领域。 为了统一和规范全国的健身市场,使健身者在健身场所能够真正得到真才实学的教练指导,我国实行了全国等级健身指导员制度,并且考试合格后方发放证书,持证上岗。 健身教练资格分为以下几种 国内健身教练认证:由国家体育总局举办,目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”,目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。 AFAA:美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进,在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系,其标准得到世界健身业的公认。 ISSA:国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格,分为很多种,最著名的是cft认证,分为CFT-1,CFT-2,CFT-3和MFS,其中MFS是大师级私人教练。 IFA:国际健身协会有氧训练师认证。 AFPI:亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书,持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。 附:健身指导员技术等级制度 第一条健身指导员(以下简称指导员)是中国健美协会(以下简称健协)为发展我国健身、健美事业、增进全民身心健康,提高生活质量,建设社会主义精神文明的一支专业技术力量。为加强指导员队伍的建设与管理,对群众性健美活动进行有效的指导,根据《中华人民共和国体育法》制定本制度。第二条指导员是指在群众性健身活动、健美锻炼和健身操示范(以下统称健美)教学活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。凡符合条件,履行指导员职责者,均可根据本制度的规定,申请、参加培训并获得指导员技术等级称号。第三条指导员必须热爱健美事业,热心社会公益活动。第四来指导员技术等级分为:三级指导员、二级指导员、一级指导员、高级指导员和荣誉指导员。其条件为:(一)三级指导员:1、了解健美锻炼的基础知识,初步掌握健美锻炼技能的传授方法,能够承担基础的健美指导工作;2、了解健美运动的基础知识,初步掌握健美教学与组织管理的方法,能够制定锻炼计划,根据计划组织实施普及性的教学活动。3、年龄35岁以下(二)二级指导员:1、从事三级指导员工作一年以上;2、基本掌握健美锻炼和竞赛的理论和方法,能够承担健美运动的技能传授和锻炼指导工作并取得比较明显的成效;3、熟悉健美项目特点,能够承担基层组织的健美锻炼活动、实施活动计划和总结工作,并取得比较明显的成绩;4、具有指导三级指导员的能力。5、年龄40岁以下。(三)一级指导员:1、从事二级指导员工作二年以上;2、掌握健美项目比赛的理论与方法,能够承担高水平的健美专项技能传授和锻炼指导工作取得比较突出的成效;3、具有一定的实践经验和较强的组织能力,能够指导健身场馆的组织管理工作并取得比较突出的成绩;4、具有指导二级指导员的能力,能够进行健身项目的科学研究。5、年龄40岁以下(四)高级指导员:1、从事一级指导员工作五年以上;2、较系统地掌握健美锻炼和比赛的理论与方法,在健美技能传授和锻炼指导中取得显著成效。3、具有丰富的指导健美锻炼的实践经验,能够承担国家或省、自治区、直辖市和全国行业、系统的健美活动的组织工作。4、具有指导一级指导员的能力,在健美运动的科学研究中取得一定的成果。5、年龄45岁以下(五)荣誉指导员:健美指导工作男子十五年,女子十年,并为健美运动的开展和健身市场的开发做出突出贡献者。第五条评审各级指导员必须具备的条件,可根据申请者的具体情况,分别在技能传授、锻炼指导和组织管理方面的掌握上有所侧重。第六条具有相关体育高等学历并取得健美大师、健美先生、健美小姐技术等级称号的健美运动员从事健美指导的,申请技术等级称号可不受从事指导员工作年限规定的限制和技术等级限制,在经特级指导员培训班培训合格后,可直接申请特级指导员技术等级。第七条申请授予各级指导员技术等级称号,应向当地健协团体会员单位(以下简称会员单位),提交下列材料:(一)等级健身指导员申请表;(二)相应级别的指导员培训合格证书;(三)会员单位的推荐书。健协团体会员单位应在10日内对申请人的情况进行评审后作出同意推荐或不予推荐的答复。第八条指导员的批准权限为中国健美协会所有,对初、中级指导员的培训可由健协委托会员单位承担。各级指导员的培训采用健协制定的培训教材,由健协委托健身指导员培训委员会组织教学。第九条被授予指导员技术等级称号者,由健协发给证书、徽章。证书、徽章由健协统一制作。第十条各级指导员应依照下列规定从事健美指导工作:(一)义务从事普及健美运动的指导工作。(二)以在遵守国家有关规定的条件下开展健美运动的技能传授、锻炼指导、组织管理以及技能表演、健美咨询等有偿服务,并可按照相应的技术等级称号收取报酬。(三)在取得当地体育行政部门或健美协会颁发的许可证,并经当地工商行政管理部门注册后,可开办经营性健美组织。(四)可应聘到机关、企事业单位和社会团体担任健美指导工作。第十一条等级指导员的登记注册由会员单位负责报健协备案。各级指导员转会或跨地区迁移时,应由会员单位办理转会、迁出、迁入登记手续。在迁入的会员单位,应承认其指导员技术等级称号,并支持其按照第十条的规定从事健美指导工作。指导员有转会的自由。第十二条对工作努力、成绩突出的指导员,会员单位应予以表彰、奖励。对有突出贡献,符合条件的指导员,由会员单位向中国健美协会推荐,授予荣誉指导员称号,并颁发荣誉奖章。荣誉奖章由中国健美协会统一制作。第十三条凡连续两年不从事健美指导工作的指导员,不得申请晋级。指导员违反第十条(二)(三)项的规定,给健美事业造成个良影响的。由会员单位予以批评教育,责令改过。情节严重、影响恶劣的,山所在会员单位报请健协撤销其指导员称号,并收回证书、徽章、荣誉奖章。撤销指守员称号必需由健协批准,触犯刑律的依法追究刑事责任。第十四条本制度由中国健美协会负责解释。第十五条本制度自颁布之日起实行。
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1、获得健身教练资格证健身教练资格证是入行的最低门槛,健身房、健身会所招聘健身教练是比较看重证书的,证书在一定程度上可以说明健身教练的专业性。2、具备健身教练业务水平证书是书面的能力证明,业务水平就是实实在在的能力体现了。在工作中能否做好健身教练,是应聘健身教练时,需要尽力体现的。3、做健身教练的热情如果想应聘成功,事先有必要做好功课,也需要在面试时展示对健身教练这份工作的热情。能力是一方面,对于用人单位来说,员工的积极性和工作热情是比较重要的,能力稍差可以培养提升,缺乏热情却是做不好工作的
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一、到国职证书颁发机构:国家体育总局官网报名,参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核。培训时间相对比较短,比较适合有一定基础,或者是有多年健身教练经验的人。
二、到拥有国职证书考核资质的学校考取。在进入学校之后,要先经过学校全面、系统的培训,在具有一定考核能力之后,再参加由学校统一安排的国职证书考核。这种方式,由于培训时间较长,学习的东西比较多,更适合零基础学子。
扩展资料
国职健身教练证书的考试内容分为3个部分,理论,体能,实践动作演示。
理论考试主要分为专项理论、社会体育指导员公共理论两份试卷,满分100分,两项按比例计算总分,60分为以上为合格。
技能考试主要分为体能考核,实操演练两部分。
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亚洲体能教练证书培训和考试在AASFP,AASFP为亚洲地区最著名的体适能教育培训机构。
亚洲运动及体适能专业学院(Asian Academy for Sports and Fitness Professionals,简称AASFP)。
AASFP亚洲总部落户于北京
地址:北京市崇文区广渠门大街80号通正国际大厦902-906室
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花市路口南 - 公交站
途径公交车: 25路 39路 43路 525路623路 684路 685路 特7路 夜10内夜10外 夜24路 夜28路
课程一:专业体适能教练证书
课程概要:该课程结业后将颁发由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)及中国健美操协会(CAA)联合授予的专业体适能教练证书。课程内容包括体适能理论和行业发展概况、生物力学及人体动作分析、体适能教练专用功能解剖学、人体动作分析及核心稳定训练入门、运动生理学、锻炼的安全性及损伤预防、健康体适能评估及计划安排、抗阻力训练原则及实践、体适能教练专业营养学、训练原则及方案设计。
适用对象:1、17岁(含)以上;具备运动科学的基础知识。
课程二:高级私人体适能教练证书
课程概要:该课程结业后将颁发由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)及中国健美操协会(CAA)联合授予的专业体适能教练证书。课程内容包括:私人教练之市场推广及沟通技巧、私人教练专用高级训练技巧、营养及运动表现、体位分析及柔韧性测试、特殊人士私教训练指引、运动处方、如何纠正体位偏离及改善柔韧度。
适用对象:必须持有AASFP专业体适能教练证书
课程三:体适能精英(私人教练)证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)颁发,课程内容涵盖竞技运动之私人训练技巧,沟通、销售及市场策略,体适能评估及测试步骤更新,骨骼肌肉损伤客户之训练技巧,研究报告审阅及演说实践技巧,功能解剖学应用,应用运动生理学,多元化私人训练技巧,孕妇、产妇体适能训练,应用生物力学及人体动作分析,健身器械使用及高级训练技巧,运动营养,个案演说,健美运动。
适用对象:必须持有AASFP高级私人体适能教练证书;从事私人教练或在体适能行业工作或从事相关工作两年及以上;物理治疗系、体育系或相关学科毕业大学生或同等学历。
课程四:健身球教练证书
课程概要:该课程认证证书由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)以及中国健美操协会(CAA)联合颁发,课程内容涵盖:健身球的介绍,躯干稳定性训练及其医学重要性原理,健身球的一般练习演绎法,运动方案设计和进度原则,利用其他工具的进阶实践动作,健身球团体运动,健身球高级练习法,特殊人士的练习方法—长期伏案工作人士、精英运动员,特殊人士的练习方法—孕妇、产妇、背痛人士。
适用对象:必须持有AASFP专业体适能教练证书
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