学英语感到痛苦

学英语，您是不是知道要学，可就是迟迟不愿开始？或者学习过程中悄然入睡了？又或者感觉学得脑袋都要炸了？或是大脑一片混沌？ 如果是，的确很痛苦。但是，学英语不应该这么痛苦；如果运用恰当的学习方法，甚至可以是快乐的。 一个非常有效的方法是设置学习时间段。 这就是Coursera平台Learning How to Learn网课中介绍的Pomodoro方法。简单说，就是学习时设一个闹钟，比如20分钟，时间一到闹钟响了就停止学习。 这么简单的方法，为什么会非常有效？原因主要有以下三点。 一是让我们集中精力。 一个人能真正集中精力的时间是有限的，通常不超过25分钟。可以根据自己的情况和学习任务的难度设置时间段。任务难度越大，建议时间段越短，短到自己没理由说不。 二是提供新刺激。 研究表明，大脑对新刺激敏感。进行不同学习任务，大脑不同区域处于工作状态，比如阅读需要视觉语言中枢，听需要听觉语言中枢，而说需要说话语言中枢（Broca区）。一个区域长时间处于工作状态，对接收到的信息（即刺激）的敏感程度会降低，从而导致学习效率、效果下降。 三是及时吸收。 生活中少食多餐的好处我们都知道，学习一个时间段就停止，休息一下或进行其它完全不同的学习任务，然后再学习，就是学习上的少食多餐。所学内容能及时在大脑沉积、整合、吸收。 另一个有效办法是让英语学习成为日常生活的一部分。 如果从开始学英语时就坚持这样，所学内容很容易在实际生活中应用巩固。比如，学过apple后，在水果摊看到苹果，可以说出an apple, apples, a small apple, a big red apple等等，继续学习之后，可以说Apples are yummy. I want to buy some apples. I like this kind of apples.等等。 这样做好处有二。 一是复习所学内容但不占用额外时间。因为是在实际生活中随时随地进行的，利用的是零碎时间，或是在进行其它事情（比如走路，购物等）时做的。二是所学内容及时转化为应用能力。既可以为后续学习铺平道路，又可以经常体验学以致用的乐趣。 小结： ● 设置学习时间段的办法简单且非常有效。 ● 让英语成为日常生活的一部分，随时随地复习巩固所学并转化为应用能力。 （完） 如果想看作者的其他文章，可进入作者主页或直接点击下面文章的链接。 想学好英语，就是坚持不了，怎么办？ 学英语，怎样安排时间才高效？ 怎样提高英语写作? 口语？ 阅读？ 听力？ 学英语，如何选择难度适当的听、读材料？ 其他： 完形填空 ， 改错 写： 看图写作 ， 命题写作 ， 写概要 ， 读后续写（1） ， （2） ， 翻译 说： 对话（1） ， （2） ， 看图描述 听： 教材配套听力（1） ， （2） ； 听写 ， 泛听 读： 阅读（1） ， （2） ， （3） ， （4） ； 朗读（1） ， （2） ， 复述 ， 背诵 要想学好外语，须尽量撇开母语中介 学外语：为什么学？学什么？怎样学？ 要想外语学得好，基础必须打得牢

没有什么特别的办法了，你只有强迫自己去了，要知道，高考可是不会等着你爱上英语才会考的，马上就要高考了，必须要咬紧牙关，否则就被淘汰了，很危险的，不是吓你的，你一定要坚持到底，要不然会死的很难看

看英语电影提高对英语的兴趣

英语，我以前也很烦的，不过现在很喜欢，语法确实很枯燥，很累，所以我索性不深看，只是大概看下，我的所有时间都用来读英语了，就是读，脑袋你随便你想什么，读吧，直到读到可以脱口而出，然后看下中文意思再读个50遍的样子，我现在在学新概念英语，读这个很有作用也很有感觉，注意发音标准，每篇课文读大概400 500遍脱口而出后，换下一篇，培养语感和英语思维。。很有帮助的，其实语法知识现在都很无所谓，就是语感和阅读要抓，这样的方面全面发展，试试吧

你用用角斗士的我爱学语法这个软件，学习语法非常好，最喜欢的是特别多的分类的习题，分程度的，都有讲解，做错的可以存到错题本里面以后学，有时间就学习一个章节，然后做题复习，提高真的挺快的。

很高兴为你解答。

祝成功。