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体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86举例：例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。成人的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-24.99过重：25-28肥胖：28-32非常肥胖, 高于32BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。不适人群并不是每个人都适用BMI的，如：1. 未满18岁；2. 是运动员；3. 正在做重量训练；4. 怀孕或哺乳中；5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
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身高168cm，女生，在不同年龄段，标准体重如下：
19-23岁，标准体重是54千克。
24-28岁，标准体重是55千克。
29-32岁，标准体重是56千克。
32-36岁，标准体重是57千克。
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以此类推，不同的年龄段，对应不同的标准值，标准值仅供参考，一般人，上下浮动10%都在合理区间。
身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数、身高腿围指数等，平常所说的身材比例，主要是身高和体重的比例。
按照中国标准，女子的身高和体重比例，在不同的年龄，会有区别，详见下图：
以上数据仅供参考，对照的时候，上下浮动10%都在合理范围内。
扩展资料：
标准体重的判断依据：
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。
太胖太瘦不利于健康，也不会给你健美的感觉。
大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
这个东西就是BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI）。
BMI指数又称身体质量指数，是通过将千克的重量除以仪表的高度的平方而获得的数字。
它是测量人体肥胖和健康的常用标准，当我们需要比较和分析一个人体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中立且可靠的指标。
下述表格是不同地区的BIM参考指数，仅做参考，一般上下10%均为正常。
参考资料：百度百科——标准体重
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