依我以希
我是英语专业的。。大三。。建议你先找一段BBC 或 VOA的音频，听一遍后，在对照原文在听一次，然后找出所有你不认识的生词，标上音标和词义，然后在对照原文听一遍，然后反复听和读，直至背下它。。。针对生词，你弄个小本，把生词抄上去，早中晚背。。。一篇一篇的攻克，别急，新闻词汇量其实要求不是很高级的。。。加油！！！
粒粒soso
听写是要暂停的，不然除非你会速记，否则正常语速肯定是记不下来的。第一遍先听大意，第二三遍每句暂停写下来，第四遍正常语速检查下错误。专四的dictation就是这样考的。开始练的话，你甚至可以一个短语一个短语的暂停，听不清的地方反复听。练多了就好了。好像也没什么诀窍，就是多听多练。
